5个在实战中最有效的1V1过人技巧

5个在实战中最有效的1V1过人技巧

首页体育竞技街头足球更新时间:2024-05-11

大家好,今天我们分享5个在实战中最有效的1V1过人技巧,希望大家喜欢!

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今天我们学习五个非常有效的基本过人技巧,还会分享一个额外的小技巧,下面让我们正式开始:

贝尔巴托夫转身

第一个是贝尔巴托夫转身,是一个非常特别的动作,在实战中非常有效,当球快要出边界时,我们就可以使用这个技巧,就像下面这样。

图1-贝尔巴托夫转身

从本质上讲,它的效果非常好,因为我们不仅挡住了球防止了它出界,而且当我们用脚内侧停球的那一瞬间,身后的对手会认为,好吧,这家伙停球了,对手会放慢速度,而不是和我们发生身体上的直接对抗。

图2-会以为停球

所以对手会放慢脚步,膝盖也会向下,这一瞬间意味着我们掌握了主动权,这时我们脚不离球,继续旋转,最后把球挑起来,就完成了整个动作。

图3-继续转身

看起来可能有点困难和技术性,但实际上我们要做的只是我们跑向球,停住球,转身把球挑出去。

L型拉球

L型拉球,非常有效,速度很快,而且我们可以利用身体摆脱困境。

在一个小区域,我们被对手压迫,我们站着护球时,可以使用这个技巧突然快速突围出去。

图4-单脚护球

第二种非常好用的方法是,如果我们在一侧受到压力,或者我们的第一次触球不好的时候。

图5-一侧压力

下面我们第一次触球不好,现在我们想去另一个方向,我们可以用这个技巧快速把球带到我们想要去的方向。

图6-快速变向

这个练习的基本原理是,利用我们的身体运动到这边,然后把球踩拉到另一边,这就是为什么它过掉对手时非常有效。

图7-利用动能

我们也可以原地做这个动作,但需要一个小跳,然后我们可以把球拉回来,我们也可以把它当作一个传球来使用,就像下面这样。

图8-传球使用

外拨内扣

这是一个非常简单的动作,我们已经看过梅西做过很多次了,如果执行得当,可以把那些已经在职业赛场上打了很多年的后卫们放倒在地。

图9-放倒后卫

所以我们在这里要做的,特别是如果我们是边锋,这将很有用,我们面对球门,我们运球朝向防守队员,先外拨,让防守队员看起来我们要射门。

图10-先外拨像射门

然后,我们将小腿摆起来,手臂伸展,加深对手对此的误判,最后我们扣球到对手的弱侧。

图11-摆起小腿

就像下面,我们把球拨到后卫的一侧,后卫横向一扑,弱侧就会暴露出来,这时我们向内切球,远离防守队员。

图12-向内切球

向内踩单车

这时很多小伙伴喜欢的实战过人技巧,也就是向内踩单车,很简单,但非常有效。

当对手在我们身后紧逼,我们想摆脱他,用这个技巧就非常有效,所以先到一个方向,然后走另一边。

图13-身后紧逼

最重要的是,当我们做的时候,我们真的要表现出欺骗性,所以我们不能只是简单做个动作,做动作一定要有欺骗性,要能调动他们。

图14-要有欺骗性

下面我们一步一步再捋一遍。第一步,我们要检查对手在哪里,检查肩后的位置 。

图15-检查肩后的位置

然后,我们要做的是跨步过球,恢复平衡,支撑脚着地,另一只脚发力摆脱对手。

图16-摆脱对手

双击陷阱

这个技巧就是双击陷阱,它是从街头足球中演化出来的技巧,但我们也可以把它用在实战球场上,就像下面这样。

图17-双击陷阱

这个技能非常简单,我们必须在开始的时候轻点两下来虚晃我们的对手,确保他会跟着我们的方向走,当对手被骗过来,就是我们停球的时候。

图18-双击停球

当我们停住球的时候,你会发现这个技能非常有效,因为防守者会沿着这个方向跟着我们,最后我们要做的就是从另一侧突围。

图19-另一侧突围

最重要的是第一步,我们需要非常快速的触球,然后当我们把球放出去的时候,我们需要等待一下,看看前锋是否跟过去了,然后我们再停住球 。

图20-快速触球

当我们看到他的身体完全甩出去时,用我们的另一只脚触球向另一个方向走,就像下面这样。

图21-触球另一个方向

彩虹6000

这是个很简单的动作,后卫在我们的后面或侧面,我们拉球滚过身体,然后让球在我们的脚上弹起来。

图22-脚尖弹球

当球在我们的脚上弹起时,我们要把球弹过自己和对手的身体,或者弹到周围,这取决于我们的喜好。

图23-挑过身体

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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