乒乓球正手攻球快慢节奏如何处理(乒乓球正手攻球怎么快速找到手感)

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首页体育竞技节奏乒乓更新时间:2025-03-29

乒乓球正手攻球快慢节奏如何处理,乒乓球正手攻球怎么快速找到手感

处理乒乓球正手攻球快慢节奏,首先要将重心压低,这样才能让自己更加集中在回合中。身体不要太直、双脚间距不要过大或者过小等。双脚间距过大,会造成重心压得太低,同时膝盖的压力也很大,而且不便于步伐的移动;双脚间距过小,会造成重心压不下去,影响整个发力流程。

要想做到快慢,自由调节,要有相当深厚的基本功 ,必须做到攻防兼备

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