大约有两种双脚起跳方式 一种是先垫左脚后垫右脚的方式(左撇子相反)，也就是起跳时最前方的腿和你的有利手是一边的，可以说是一顺边，常见于偷半步上篮，比较难看，但是我身边的所有人都这样，包括我一样。
在NBA中例如贾森理查德森、艾佛森等人就是如此。我称它为一顺边起跳。 另外一种是先垫右脚后垫左脚的方式（左撇子相反），也就是起跳时最前方的腿和你的有利手不是一边的，这样看上去更舒服、连贯。在NBA中例如乔帮主和卡特就是这样的。我称它为非一顺边起跳。
还有一类人也是习惯于偷半步的起跳方式，不过在一些几乎没有对抗的快攻或者表演之中他们会用不利手扣篮已达到看似是左撇子（本身是左撇子的则为看似是右撇子）的双脚卡特式起跳方式的扣篮的效果，或者是硬搬过来扣篮，例如科比。
