
180左右的想要扣篮必须可以。只是要付出比常人更大的努力。通过系统的训练,包括核心力量,下肢力量的训练,是可以完成目标的。话说高手在民间,有很多180甚至没有180身高的业余运动员,都可以扣篮成功,但是就是没有空中那么舒展的姿势了。想要扣篮,系统练习弹跳吧
作为黄种人,180扣篮难度不小
180的人站立摸高大约230左右,跳到320才能扣篮,90厘米
郭艾伦的助跑摸高也只有86厘米左右
不知楼主天赋怎么样,如果普通那还是练上篮实用
普通人不到185,而且体育优秀,才有机会

180左右的想要扣篮必须可以。只是要付出比常人更大的努力。通过系统的训练,包括核心力量,下肢力量的训练,是可以完成目标的。话说高手在民间,有很多180甚至没有180身高的业余运动员,都可以扣篮成功,但是就是没有空中那么舒展的姿势了。想要扣篮,系统练习弹跳吧
作为黄种人,180扣篮难度不小
180的人站立摸高大约230左右,跳到320才能扣篮,90厘米
郭艾伦的助跑摸高也只有86厘米左右
不知楼主天赋怎么样,如果普通那还是练上篮实用
普通人不到185,而且体育优秀,才有机会
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