篮球单手扣篮和双手扣篮 哪个难 或者说哪个对身体素质要求高(篮球扣篮和投篮需要准备什么动作)

篮球单手扣篮和双手扣篮 哪个难 或者说哪个对身体素质要求高(篮球扣篮和投篮需要准备什么动作)

首页体育竞技扣篮更新时间:2025-06-01

篮球单手扣篮和双手扣篮 哪个难 或者说哪个对身体素质要求高,篮球扣篮和投篮需要准备什么动作

看情况,如果弹跳力惊人,轻松扣篮,那么单手做出有难度的扣篮比双手要困难,如果只是勉强能扣篮的水平,那么双手难度大,很简单的道理,你助跑单脚跳肯定比双脚跳摸高高吧?

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