172扣篮难吗（172扣篮得练多久）

比较难

需要很好的弹跳才能扣篮。标准篮筐的高度是3.05米，一个1.72咪身高的人，加上臂展差不多有2米。3.05-2=1.05米，即我们至少要跳高1.05米以上才能扣篮。而助跑是帮助我们跳高最好的办法，因为通过快速的助跑，能够把动能转化为重力势能，最终实在扣篮的目的。

难，身高问题之外，还要有很好的弹跳力！