大的。175身高虽然不是很高,但也不算特别矮了。想要扣篮,需要非常好的弹跳能力。训练中,可以多做深蹲,以此来增强腿部肌肉力量。同时多做卷腹和平板支撑这样的核心训练动作,提高腰腹核心力量。经过尝试刻苦的训练,时间久了,是可以实现扣篮的目标的。
大的。175身高虽然不是很高,但也不算特别矮了。想要扣篮,需要非常好的弹跳能力。训练中,可以多做深蹲,以此来增强腿部肌肉力量。同时多做卷腹和平板支撑这样的核心训练动作,提高腰腹核心力量。经过尝试刻苦的训练,时间久了,是可以实现扣篮的目标的。
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