想必很多球迷们都渴望着有朝一日可以灌篮,灌篮是篮球里的花式打法,是一种最刺激,最能使观众情绪高涨的打法,尤其当篮球进篮的时候,那股猛力往往非常振奋人心,鼓舞士气,一是对自己的肯定,二也可以吸引身边的人,那我们要掌握什么样的技巧呢。
起跳要有一定的高度。
灌篮时,对起跳有一个高度要求,如果不能到一定的高度,很难把篮球扣进框里,只能尴尬的放进去。所以当想灌篮时,要使出吃奶的劲跳的尽可能高一些。
掌握时机很重要
除了起跳高度,适当的机会时间起跳也很关键,如果想要篮下起跳,那你一定要具备超强的弹跳力,而如果跑着在篮筐前一米起跳,凭着冲劲也可以增加起跳的高度。
灌篮时手指紧扣球。
在灌篮的瞬间,要抓紧篮球,不然手指一滑,篮球就容易扣飞了。如果你可以单手抓住篮球,那用单手劈扣就很简单了,用手指抓紧篮球,直接扣篮即可。如果你的手不够大,指力不强的话抓不起篮球,可以用双手扣篮,这样比较稳妥。
看准篮筐,锁定一点
如果盲目的把球扣进篮筐,很多新手都容易把球扣飞,所以必须找准扣篮点,尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣,这样球会自然的进网,如果你离篮筐较远,容易把球从篮沿上弹出来。
听我这么一说,球迷们是不是也想尝试一下了呢?
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