大家好，今天来教大家如何在五分钟内快速上手打网球。我们称为“甜点网球”，一起来学习吧！
首先，将拍子竖着正对着自己，手掌这样握拍，完成握拍动作。
第二步，练习颠球一分钟，手腕固定拍面，保持平行于地面。
第三步，让球落地一次再颠一次，保持手腕固定拍面，可以移动脚步调整。
第四步，面对面颠球，将球控制在两人中间，保持手腕固定拍面，调整步伐。
现在可以试着打球了。教练，你的鞋子很棒，在哪里买的？我也想买一双，看起来很时尚。这是瓦林卡的尤尼克斯顶级网球鞋，前后都有动力鞋垫，可以试试。按照刚才的握拍方法，将拍子放在球下，向前向上推动，将球送到身体右前方。
当你熟练后，可以逐渐使用左手发球。右手击球后，将拍子放在肩上，每次击球时都将击球点控制在身体右前方，使用从下向上的挥拍轨迹进行击球。这样，你就学会打网球了。
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