运动会最全攻略!你想要的我都有

运动会最全攻略!你想要的我都有

首页体育竞技田径运动会2正版更新时间:2024-04-24

10月24日,我们期待已久的2019年秋季田径运动会就要来啦!大家是不是很期待呢?官微为大家献上全套攻略,让你的运动会之旅更加完美。看到最后有惊喜!

天气情况

10月24日 晴 13℃-22℃

10月25日 多云 6℃-17℃

运动会两天的天气变化还是有点剧烈,24日天气晴朗,气温也较高,25日则有明显降温,同学们在尽情享受运动快乐的同时,也要及时增减衣服,避免着凉哦。

竞赛日程

竞赛日程大家都看好了吗?千万不要错过自己的比赛项目哦,这可是你大显身手的好机会!

田径记录

给自己定一个小目标,刷新上面的记录,让校运会的史册上留下你的名字!

注意事项

运动员方面

1. 参加比赛的同学在赛前注意保证睡眠充足,控制饮食,积蓄体力,不能饮酒。这样才能最大程度保证自己能够在赛场上充分发挥实力,不留遗憾。

2. 比赛前30~40分钟,可饮用200ML40%浓度的葡萄糖水,可以吃几片维生素C。

3. 在比赛前的等待时间里,要注意好自己身体保暖,尤其是现在秋天,温度波动较大,应当穿好外套,做好准备活动,只有身体充分活动开才能在比赛中发挥自己的实力。

4. 比赛结束后不要马上停下来休息,要坚持做好放松活动,使心脏逐渐平静;也不要马上大量饮水,特别是冷饮。更不要洗冷水浴

观众方面

1. 千万千万要在指定地方观看比赛,不要到处乱跑,尤其不要横穿比赛场地。场上飞来飞去的铅球,威力巨大,十分危险。运动会是开心的活动,一定要注意安全。

2. 如果赛场上运动员出了什么状况,不要盲目冲上去围观。可以马上求助专业人员前来处理。

3. 观众童鞋们离场时一定要记得带上自己的废纸、饮料瓶等垃圾呦! 文明观赛,不要把困难与问题留给别人。

最后

官微为大家献上文末彩蛋

由大学生传媒中心精心制作的

2019年秋季田径运动会预热短片

摄制人员名单

高宇航 单梽浩 谭 雨 蔡瑞頔

张 博 王 涛 李吉傲 李凡烁

魏麟鑫 张明珠 赵蓉欣 李国栋

罗筱娜 续敏慧

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