兄弟们好,帝哥来了!很多兄弟们问我说如何提升“球感”
在篮球中“球感”是对篮球的形状、重量、弹性、飞行速度及方向变化等属性的感知和控制能力
同样是打好篮球的一项必备因素
有的人“球感”好是天赋,但“球感本身也不完全是天赋
更主要还是要通过长期的训练和比赛累计,今儿就由魏师傅给兄弟们分享关于“球感”的基础练习
1.指尖拨球
五指分开,利用手指手腕发力在两手间快速拨动
2.手递手胯下八字
双腿平行打开,两手在两腿间呈八字绕球,正反皆可
3.腰间绕球
双手交替快速在腰间绕球,手腕控制球的方向,球尽量不要碰触身体
4.胯下换手
双腿打开,降低重心,双手左右胯下交替接球,保证球的位置在两腿中间不变
在提升球感的同时,也能帮助你更好的掌握各种各样的技术动作
兄弟们赶紧练起来,打遍野球场!
多多重复,百炼成钢
你就是下一个野球帝!
欢迎兄弟们关注我:野球帝
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