120斤微胖女生吃练vlog，100天挑战瘦10斤-day7。
减掉5斤，10斤才会有。欢迎收看120斤微胖女生吃练vlog。
早上好，今天下雨适合在家里睡觉，但不上班没饭吃。早起称个体重，本来想着很久没上秤，还有点不敢，没想到惊喜到了。原始体重6.5，是十二月下旬的时候，不过我的10斤还是从记录视频那天算起。今天周五，稍微收拾一下去上班，迎接美好的周末。臭美一下，不过我的黑眼圈，算了，就这样。
早上还是浅浅吃一个包子和鸡蛋，然后开启上午的工作。终于我点的这烤鸭翅还是喜欢一起卷卷卷的东西，但也不影响我进食。中午还是要正常吃饭的，不然我可能会暴饮暴食。还点了点素菜吃，吃饭不能少蔬菜。晚上还是吃一点代餐奶昔，今天是可可味道的，也不是必须要吃这个，我只是不知道晚饭吃什么。外面感觉都是中午饭，晚饭的习惯就还是喝点米汤。
下班啦，晚上回去接着运动。今天又是全身的心肺运动，我的俯卧撑终于进步一点点了，之前根本下不去一点，累惨我了，耐力真的不行。还是赶紧爬起来坚持下去，坚持就是胜利。为了我心爱的衣服们，今天就到这了，拜拜。Bless You！
