越来越多的家长都开始关注到培养孩子专注力的重要性，但是却忽略了父母的陪伴是孩子专注力形成的一个关键要素。尤其的后疫情时代，突如其来的网课，让孩子有了大量时间接触电子产品，对专注力有或多或少的影响。今天就来分享一些简单易操作的专注力提升亲子小游戏，让孩子在家上网课的间隙也能够提升专注力。
1.正话反做
顾名思义，父母说一个口令，孩子需要按照这个口令做出相反的动作。举例：妈妈发出指令：伸出左手，那孩子就应该伸出右手。为了增强孩子的兴趣，孩子和父母可以轮流做，按照规定的时间来计算各自正确的次数，并设立奖励机制和适当的惩罚机制。
2.拼贴画
从各种包装纸和废旧物品上剪下各式图片和图案，再给孩子一个胶棒，让孩子自由创作粘贴。中间可以一边教孩子事物的名字一边进行拼贴。加强和孩子的亲密度，真正做到寓教于乐。
3.听动反应
该游戏可以培养孩子的定向专注力，使孩子能长时间将注意力集中在目标身上。首先，由家长给孩子讲一段包含名词或者其他的同属词的故事，如：我家的农场里长满了水果和蔬菜，有大西瓜、水蜜桃、菠萝、哈密瓜……小动物们过来帮忙采摘，小猪帮忙摘大西瓜，小兔帮忙摘菠萝，小熊帮忙摘哈密瓜…让孩子如果听到动物名字，就要拍一下手。或者听到水果的名字就要跺一下脚。借助这种听觉与动觉互动的游戏，来帮助指向型专注力的提升。
4.夹豆豆
面对选择性专注力缺乏的儿童，可以玩“夹彩豆”的游戏。给孩子一盘混在一起的红豆、绿豆、黄豆，要求孩子将红豆挑到一个碗里，绿豆挑到一个碗里，黄豆挑到一个碗里，如此反复地训练，能提高孩子选择型专注力。
5.串彩珠
面对转移型注意力需要训练的孩子，可以通过“多色串珠”游戏进行改善。让孩子穿红黄蓝、绿红蓝的颜色组合，再慢慢增加颜色数量至4种、5种……通过这种方式，能让孩子专注于看到或者听到的事物，加以记忆、分析并作出适当的回应。
最后，想要强调的是，希望在家长参与游戏时，能够更多的是陪伴孩子而不是强行介入，更多的是思考而不是争吵。建议父母多关注孩子在游戏过程中的点滴，给孩子独处思考的机会。要知道，只有不被打扰的独立思考才能让思维持续深入下去，专注力也才能随之形成，不断提升。
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