站错桩误终身，常见问题解答（十三）

28、如果感觉身体有些部位好像不通，是否用意念引导？

答：如果是体内有淤堵，只意念放松即可。无需引导，多体会身心放松，心平则气和，气和则百脉畅通。

29、跑步（八段锦、太极、游泳等动功）和站桩有冲突吗？

答：不冲突。站桩还能协助各种锻炼方法的提升，因站桩是各个流派的基础功法，也叫筑基方法。

30、站桩时排气是什么原因？

答：非常好，脏腑得到放松，下焦浊邪气排出。