如果失眠了,我会做什么?答,努力睡着。为此,我数羊数到了9999只,俯卧撑做了五组,拿出了平时不屑一顾、碰都不碰的书本啃读。甚至我恍惚间觉得,要是人生能够给我再来一次的机会,我一定会给当下的自己一击梦棍,但最终还是放弃了。打开手机,发了一条朋友圈:“今夜真是喧嚣哪”!然后心有不甘,就快乐的刷起了视频!
凌晨两点Jerry的失眠写实录
那么我突发奇想,古人没有我们这么发达的娱乐,他们失眠后又是怎么度过的呢?
古代诗人失眠是他们求之不得的恩赐,每一只被数的无辜小羊都会转化为生产力。
竹林七贤之一的阮籍,自从隐居深山,素日最爱弹琴长啸。在某个失眠的夜里写下了《咏怀诗》:“夜中不能寐,起坐弹鸣琴。博帷鉴明月,清风吹我襟”。
唐代一个叫张继的家伙夜泊江边,失眠痛苦不堪。于是有了那首《枫桥夜泊》:“月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船”。可见湿气和噪音是影响睡眠的两大凶手。
到了宋代,在湖北黄冈,有一个人深夜难眠,独自出门跑去寻找好友张怀明。于是:晚夜黑灯,月光独照,树影斑驳。多么美妙的景象,多么静谧的夜,有两个大老爷们并肩在院子里面溜达,圈圈圆圆圈圈一圈又一圈。这个人就是苏轼:我不睡。你也别想睡起来嗨!
由此可见,失眠是人类古往今来的一大难题。但有区别的是:古人失眠就吟诗作对,今人失眠奋战在抖音,微博,朋友圈。那么还没睡的你现在在干什么呢?
愿星空下的你,好眠!
星空伴你入眠
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