家里一台冰箱,一台冰柜。春节前不断买买买,节日里随意吃。今日对里面的物品整理一下,好做到心中有数,饮食合理搭配。
冰箱的冰冻层较小,三个抽屉,主要放半成品食物。
一层抽屉是蒸好的馒头,红薯,红枣。主打早饭时热透就好。现在够本周食用。
一层抽屉放分装好的卤牛肉5份。
一层抽屉放的红枣、枸杞等保健品。
冰柜里放的冻肉海鲜类:大份真空包装的风干牛肉1公斤;按一份一餐分装好的牛肉5份;羊肉6份;大肉5份;海鲜是真空包装,不同品类12包。还有去年秋天的冻番茄约二十个,冻青豆一包,冻玉米粒一包。
这么一看,到3月底,家里不用买肉食海鲜了,只需购买青菜牛奶就可以。
厨房食材品类多,保鲜期短,今年的精简目标之一是要对食物心存敬畏,勤买少囤,减少浪费食物。
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