4个鸡蛋加1碗玉米面,搅一搅15分钟就上桌,香甜酥脆,孩子爱吃

4个鸡蛋加1碗玉米面,搅一搅15分钟就上桌,香甜酥脆,孩子爱吃

首页休闲益智Q宠爱消泡红包版更新时间:2024-05-01

说到像玉米、黄豆、燕麦的这些粗粮,大家一定都非常熟悉,在日常饮食中也经常会吃到。相较于细粮来说,粗粮由于加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分,也正因如此,粗粮一直以来都很受人们的青睐。在众多粗粮中玉米面是我家经常会吃到的一种,顾名思义,玉米面是将玉米磨碎后制成的,这样的加工不但保留了玉米中的营养成分,而且改善了粗粮面食口感不好和不易消化的缺点,即使是肠胃不好的人也可以放心食用。

今天要和大家分享一款用玉米面和4个鸡蛋做的小零食“玉米鸡蛋饼”。这款玉米鸡蛋饼制作上也是极为的简单方便,不用水不用油,烤箱中烤一烤即可轻松搞定。香甜酥脆的口感,用来给孩子当作零食吃也是非常不错的选择,至少比买来的吃着要放心不少。我家时常都会这么做上一次,甜甜脆脆的,无论是大人孩子都非常喜欢吃。下面我们就来看一下这款玉米鸡蛋饼的具体做法吧!

玉米鸡蛋饼

【准备材料】

玉米面80g,鸡蛋4个,白砂糖30g。

【制作方法】

第一步,准备4个鸡蛋打入打蛋盆中,然后加入30g白砂糖。如果鸡蛋是从冰箱中拿出来的话,需要先放置到常温,不然鸡蛋太凉不容易被打发,同时也要保证打蛋盆中干燥没有水。

第二步,用打蛋器将鸡蛋打发。一般全蛋打发需要时间会比较长,大约在8-10分钟左右,提起打蛋头后,蛋液呈尖状就可以了。

第三步,将80g玉米面倒入鸡蛋液中。

第四步,用橡皮刮刀将其搅拌均匀,在搅拌时最好上下翻拌,速度稍微快一点,不然鸡蛋糊很容易消泡。

第五步,将鸡蛋糊装入裱花袋中,如果没有裱花袋用厚一点的保鲜膜也可以。

第六步,准备烤盘,铺上一层油纸,然后将鸡蛋糊均匀地挤到烤盘上。预热烤箱,上下火中层,150℃烤15分钟左右即可。由于每个烤箱的实际温度不尽相同,所以烤制时可以根据实际情况做一下调整。

香甜酥脆的玉米鸡蛋饼就做好了,喜欢的小伙伴就尝试做起来吧!

“食不厌精,脍不厌细。”大家好我是青葱,敬请关注青葱食味,每天为您带来不一样的美食体验。

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