因 为 掉 发 。每天，我都有种癌症病人的绝望……
不管是洗澡澡还是梳头发，一低头，就是满地的发丝/(ㄒoㄒ)/~~
由于我总是臆想自己病了，于是乎，就百度了下，度娘说“长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而脱落”。
果然网上都是骗人的，作为一个早饭能吃两根油条 一碗豆腐脑，徒手换桶水，一口气上五楼不费劲的姑娘，身体好着呢！！！
先来普及一些你可能不清楚的健康常识：
头毛是很难被腐蚀的物质，如果掉到下水道等地，反而会吸附杂质，污秽，堵塞下水管，发散异味。
头发沾附灰尘、细小颗粒物，被人体吸入，易引起呼吸道等疾病。
发丝中常会聚积尘土，容易滋生尘螨，一些对尘螨及灰尘过敏的人，就可能诱发哮喘等疾病。
但但但，头发飘散在房间各个角落里，清扫起来，超费劲，好难过啊！
贴心的姑娘给大家整理了一些关于清理头发的妙招，已经试验过了，效果杠杠哒。
-扫地时，将一双旧丝袜或者塑料袋套在扫帚上，毛发、灰尘等会很容易吸附在上面，这是利用了静电原理，科学~~
-洗澡的时候，用旧丝袜包住下水道的口，就会把所有的头发都拦截下来啦！接着用废弃的牙刷在地上一卷就可以卷起来了，扔到垃圾桶里。
-使用发刷梳头的人，可将一双干净的丝袜套在上面，让梳齿穿过丝袜。这样，梳头时，脱落的头发会黏附在丝袜上，隔几天清理一次即可。
-布沙发、床单、毛衣上的发丝很难清除，可以截取一截宽胶带，在上面粘几下，就能轻松除去。
-清理衣服上的头发，可以在纸筒（保鲜膜或者卫生纸筒）一端紧紧地缠上两根最普通的橡皮筋，然后手持纸筒的另一端。利用橡皮筋的摩擦力，可把头发等杂物环绕纠缠在橡皮筋上。清理完之后把橡皮筋取下来，放在水里洗净即可继续使用。
上述都是清理的方法，根据中医讲法，治本方为上策，那么防治掉发怎么办？？将一些试验中的小方法~~大家一起来尝试！
-饮食营养要全面，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品，适当吃些黑芝麻。
-保持充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这段时间睡眠要充足。
-不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
-保持适当的运动量，进行深呼吸、散步、做松弛体操等，头发会光泽乌黑，充满生命力。
