今天给大家更新「英足总U11青训趣味足球游戏教案」系列:第13期。教案内容:通过游戏化的训练内容提高球员运球技术和传中 射门能力。
01
基本设置
- 年龄段:9~11岁
- 时 长:15分钟
- 人 数:11人
- 足 球:1个
- 标志桶:32个
- 分队背心:12件
- 场 区:50m × 40m
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示意图
03
组织方法
- 场区区域分成三部分,球门至红色禁止线为得分区,两个通道(场区两边由标志盘组成的区域),除得分区和通道区域以外为活动区。
- 得分区由1名守门员(负责把守球门),两名前锋(负责接进攻队员传中射门)组成。
- 活动区由6名进攻队员和2名防守队员组成6v2,除了带球进入通道的球员,其他的进攻和防守队员只能活动区域训练。
- 游戏开始后,由进攻队员发球,在设定的规则前提下,比如进攻球员必须经过3 次传球以后,其中一个球员可以在没有防守球员看防的情况下进入任意一个通道(场区两边由标志盘组成的区域)。
- 持球队员必须带球穿过通道然后传中给前锋。
- 前锋在得分区接传中球以后射门得分。
04
指导要点
- 技巧:提醒队员注意带球时的控球距离,不要过大。
- 时机:完成特定规则后(比如说进攻球员经过3 次传球后,或进攻队员带球穿过通道后),提醒队员做出相应动作(经过3次传球后要带球穿过通道,带球穿过通道后要传中)。
05
变化
- 进阶:缩小通道内标志桶之间的距离,以便让带球队员更细致地控球。或设置一个限定时间,在限定的时间内通过通道,以提升队员的带球技术和速度。
- 进阶:允许一名防守队员进入得分区,盯防两名前锋。
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动态演示