导语:《涨球周刊》全新改版为《足球教练周刊》。
全新的周刊,无论是内容还是赠品,都会与每期的主题强相关。
另外,我们还会推出视野/情报板块,为您带来国内外的相关动态。
本期主题:传球
于基础青训而言,我们的传球训练常常陷入两难境地:
想机械一点,单练传球技术,结果很多球员只是消极地站着传。训练没有生气不说,到了比赛中球员更是容易发懵,不会在具体情景中要球、反跑、转移.......
想更贴近比赛,融入一些情景,结果很多球员或者理解能力不到位,或者技术能力不到位,往往教练解释训练就解释很长时间,到最后有些球员也不明所以。
本期周刊,我们就来看一看这一问题的解决方法。在【青训研究】中,我们会看到传球训练的原则。在【教案推荐】中,我们可以看到既让球员锻炼传球技术,又不脱离比赛实际,还易于球员接受的训练。随刊附赠电子书《20套传球主题训练教案》。同时为您带来【高阶网课】:「足球教练网课」传球训练的9大要点。
1. 青训研究-如何围绕一个核心目标设计一堂课?正是由于导语中提到的问题,我们的传球训练一定要遵循“贴近实战”、“循序渐进”和“因材施教”的原则。要从比赛的实际和球员的水平出发,去安排和组织训练,千万不要以自己的好恶为出发点。
2. 教案推荐向大家推荐既让球员锻炼传球技术,又不脱离比赛实际,还易于球员接受的训练。训练来自穆伦斯丁这样的世界名帅,优质专题「南安普顿U12青训足球教案系列」,更有马德里竞技、阿森纳、比利亚雷亚尔这样的顶级职业队的实训视频,同时还包括日本青训以及克罗地亚国家队的训练内容。
提升传接球能力的热身游戏训练出自「南安普顿青训教案系列」,可提升球员的敏捷性、平衡性、协调性以及速度,并通过结合球来训练球员们的传球、接球、无球跑动和空间意识。
热身:行进中的传、接练习训练出自本土青训,作者张宁。通过标志盘的摆放训练传球精准度,通过不断的行进制造动态的情境。可以先放慢速度训练,待球员充分热身后再加快节奏。
改善原地传接球问题的传跑技术训练【日本青训】日本札幌青训学院的传接球专项技术训练,能有效改善青少年球员站在原地接球和传球的问题,提升球员拉空挡接球和传跑结合能力。
结合传球/过人决策力训练的团队传接球技术训练【阿森纳】阿森纳队的团队传接球技术训练,巧妙地融入了让球员根据情况选择过人或撞墙的决策环节,不但能提升团队的传控穿越三区能力,而且能锻炼球员的传跑能力和决策能力。
【雷内.穆伦斯丁】穿越三区组织进攻大师课:传球技术训练
前曼联助教、弗格森左膀右臂穆伦斯丁的带队实训,来自VIP免费专栏「足球教练大师课」。训练告诉我们广义的传球不仅仅是碰到球那一下,跑动中的支援、身体的姿态、节奏的把控都影响着我的传球质量。
本训练可提升球队边中结合的传接球进攻能力,让球员通过无球跑动创造空间,以快速传接球完成边路进攻推进,从而形成射门得分的机会。
贴近比赛情景的(5v5) 2 动态抢圈 【比利亚雷亚尔】本训练项为西甲劲旅比利亚雷亚尔队的限定条件的传控训练,由10名球员和2名自由球员组成的控球训练,提高球员在小范围、高节奏下的传导转移及防守能力。
提升中场球员进攻能力的7v7情景对抗【克罗地亚国家队】这个模拟比赛情景的 7v7 小比赛可以让你的中场球员 (或中后卫) 在类似的比赛场景中反复练习,并从中场区域和更深的位置创造极具威胁的进攻。
3. 高阶网课「足球教练网课」传球训练的9大要点:如何设计贴近实战的传球训练
涨球平台联合「巴塞罗那 Ekkono 训练方法」,为教练们带来以传球为主题的网课。课程从传球的9大要点入手,总结出传球的训练方法,并给出针对不同年龄段球员的传球训练的侧重点。
4. 视野情报《足球教练周刊》新增【视野/情报】板块,为大家带来青训的前沿动态和分析评论,方便大家开拓视野。也欢迎大家积极在涨球官网(https://www.zqiu.club/)发表文章或者私信小Q,与涨球分享您的最新发现或独到见解。说不定下期的视野/情报,就有您的内容。
《足球教练培训: 上海首期零基础青训教练入门培训 | 15家青训俱乐部实习推荐》
来自哈比足球 。课程将围绕青训教练的基本认知、训练安排的基本原则、“DGC动态训练”和球商理念的基本设定,以及“如何上好第一节训练课”的基本细节展开。任何立志进入青训行业成为教练的在校生、足球爱好者、小球员家长,均可报名参加。
《阿莱格里、皮尔洛、因扎吉……教练论文里写了什么?》
来自内德羽则说。文章详细介绍了阿莱格里、皮尔洛、因扎吉、萨里、克雷斯波、多纳多尼6位教练为考取职业级证书准备的答辩论文。阿莱格里和皮尔洛的沦论文侧重于战术,因扎吉的论文侧重于心理研究,萨里的论文侧重于比赛准备,克雷斯波的论文侧重于足球文化,多纳多尼的论文则侧重于盘带突破。
《黄健翔:在中国选择足球的都是勇士》
来自直播吧,黄健翔用1分半的视频来讲为什么在中国选择足球的都是勇士。
《FIFA 11 综合热身方案是否能降低运动损伤的发生率?》
来自3个物理治疗师 ,作者田茹锦。文章通过数据证明了合理热身时可以降低受伤风险的。
《提升核心力量的练习:FIFA 11 热身模型 Part 2》
来自JuJuSports聚运动,通过对6个热身动作的详细图文解释,给我们带来了加强核心肌肉群及其两侧肌肉的办法。
《谷爱凌的走红对中国体育是件好事》
来自懒熊体育,作者崔鹏。文章将经济体育分成了中国相对擅长的“苦孩子”项目和相对不擅长的“真好玩”项目,并表示谷爱凌乃至这届冬奥会上的多个年轻选手的故事可以证明,“真好玩”体系在中国也是可以培养出杰出运动员的,是可以在欧美强势项目上取得突破的。
电子书《20套传球主题训练教案》是涨球官网传球内容的精髓,包括「南安普顿U12青训足球教案系列」、「意大利青训学院U8训练计划」两大王牌主题的训练内容,以及「莱斯特城青训学院年度训练计划(10-14岁)」和「五人制足球12周训练计划」这两大饱受好评的付费内容。
想训练好传球的教练绝对不容错过!本电子书全部由主题教案组成,下到U8,上到职业青训层面,带你看清不同年龄段不同训练目的的传球教案设计逻辑和应用方法。
既有基本的传球动作和精度的练习,又有以传球为核心提高转移能力、推进能力、门前得分能力的训练;既有相对简单实用的循环传球和Rondo抢圈,又有与比赛情景深度融合的传球与区域防守相结合的训练。
完整版离线版内容(包括离线版周刊和电子书)所有涨球用户可以免费 私信 领取
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved