曾经有朋友问我“王主任，我家孩子一上小学便出现很多问题，常常上课走神儿，写字不专心，做事没有条理，这个作业写两分钟又去写那个。这是不是注意力不集中带来的呢?愁死了，该怎么办!”
在这里，给大家解答下。对于上述这些孩子的表现，确实都是常见的注意力差所引起的问题，孩子上小学前可能表现不明显，但是一上学各种状况就出现了，比如，上课听讲不认真容易分神、写作业不认真、丢三落四。
注意力的培养应该从“娃娃”抓起，帮助孩子提高注意力要从0岁开始。因为孩子3岁左右大脑就基本发育完全，6岁左右大脑成型。不要等到孩子上了小学，发现这些问题后，家长才觉得自责。
下面介绍几个培养注意力的游戏从几个月就可以玩起来：
【慢移物体】
移动物体的训练，可以在孩子出生至5个月内。用黑白图谱或其他物品玩具，在孩子的视线内缓慢地移动，让孩子练习盯着看，每天多做几次，每次不超过两分钟。
移动物体的训练对孩子的视觉刺激、视觉扫描和观察力都有帮助，每天几分钟，做和不做的差距非常大。
【串珠子】
串珠子这个小游戏，很多人可能都玩过，这个可以能增强孩子的手指力量，促进小脑和手指肌肉的发育，同时锻炼孩子的手眼协调能力。
还有一些类似“串珠子”的训练法，比如夹豆子、剥水果等，对于注意力的训练也有帮助。
【撕纸张】
对，你没听错，就是撕纸!其实，撕纸也需要宝宝把注意力集中，孩子要集中注意力控制手部的动作才能把书撕掉。如果没有足够的小肌肉群和手眼协调能力，也就是手指和眼球的肌肉群，孩子根本做不到将纸张撕碎。
可以把一些废纸给孩子撕，是孩子锻炼小肌肉群、手眼协调和注意力的机会。
【摸五官】
与孩子面对面，在喊出“眼睛”“鼻子”“耳朵”等词语时，让孩子一边摸到这些相关部位。随着越来越熟练可以加快这个“认知”速度，让处于兴奋中的孩子提高注意力。
【舒尔特表格】
孩子3岁左右，大部分已经认识10以内的数字，爸爸妈妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。
舒尔特表格不仅可以锻炼宝宝的注意力，在心理咨询师锻炼孩子注意力不集中时也经常使用该工具，它能准确测量孩子的注意力好坏，同时可以锻炼孩子的注意力。
舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表，9格表总共9个格子，随机排列数字1~9。3岁宝宝用9表格，手指从1按顺序指到9，并且把它读出来，有利于注意力从小培养。
孩子注意力培养很重要，长大以后可以减少很多家长的烦恼。以上这些游戏可以参考哦，如果大家有什么好的训练方法，也可以一起讨论。欢迎大家关注、留言互动！
