单板滑雪中级基础知识,值得一看

单板滑雪中级基础知识,值得一看

首页休闲益智单板滑雪更新时间:2024-06-29

看着那些人在雪上自由自在的享受着滑雪带来的快乐,你是什么想法呢?是羡慕他们?还是嫉妒他们呢?

感觉他们才是勇者才是高手。

不用这样想的,滑雪。在一开始学习的过程当中,你要找到一个你心目的英雄作为你日后的模仿,但是不要模仿的太过了。

那么想要学习单板的中级滑雪基础知识。

在单板滑雪基础知识之上在学习中级基础知识不是很难,因为你已经不是新手过度期了,你的水平每天都在提高。练习中级基础知识,要有几步学习。

1:走刃落叶飘

我想大家都会落叶飘吧?!这是滑单板必须会的基本功,那么什么叫走刃落叶飘呢?

在滑雪时你会感觉到你的雪板和雪的阻力非常大,在你做落叶飘的时候,你是向右拐的可是你的板是向下和向右同时走的,是拖着雪走的。是吧!这就是不走刃的原因。那么要是走刃的板呢?走刃的板会朝着你拐的方向直直的走去,而且雪道上只有一个板滑过的印记。懂了吗?没懂接着看,嘿嘿!

2:J字练习

J 字练习也叫 回山 ,这种练习方法对我们太有帮助了,刚开始的时候练习这个要注意每次练习要走刃滑行,要有速度,弯要大,回勾到自动停止,要有(隐身就是起身下压)要注意安全。建议这周一到周四去练习人少。


3:C字练习

练习C 字,不太容易,保持一定的动作要领持续性要好,要有定力,C 字练习就是把S 分开,一半一半的练习。练习中要注意隐身动作。每个动作都要有隐身。

4:S字练习

。以上的内容如果你都学会了,就是S了,练习中你可以前刃一次,后刃一次,两面都要练习,现在就可以把C和C连起来了。注意隐身。

在这里告诉大家隐身的重要性,在你对雪板的控制的力度的大小和身体幅度,如果你不知道什么是隐身,你滑雪的时候常识着隐身一下,自己去感受感受。你就会发现,有隐身和没隐身的重要性。在有隐身时去控制雪板,雪板会马上感受到你给他的力量,会随着你的意愿而滑行,身体下压的时是加力,起身时是收力。

好了就写到这吧,以上内容希望对滑雪初学者有所帮助,感谢支持,谢谢

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