新手骑公路车多少公里好（新手骑公路车最好骑多少公里）

建议首次骑行不超过25公里，保持在这个范围内骑行个3-5天，为什么要这样做，并不是因为你体力不行，而是自己的屁股需要适应，等屁股适应了，冲刺50-100公里吧。加油

10公里好新手骑适应一下嘛