什么叫做断舍离（断舍离有几种意思）

断舍离是一种简约的生活方式，它的含义是舍弃不必要的物品和习惯，只保留对于自己真正有用和喜爱的物品。

它可以帮助我们走出过度消费和物质主义的泥淖，回归到生活的本质，提高生活质量和幸福感。

在日常生活中，我们不妨从衣物、鞋帽、书籍等日用品入手，将闲置的物品捐赠或者卖掉，为自己的生活腾出更多的空间和时间，让自己更加轻松自在。

同时，断舍离也是一种减压方式，可以帮助我们摆脱物质芜杂的束缚，以更清晰的视野审视自己的生活态度，让自己变得更加坚定和自信。