主被动操。
准备动操。准备动操适合六到十二个月的宝宝。
·首先流动的水下洗净双手，跟宝宝互动。宝贝来做操。
·第一节是起坐运动，预备起，第二节是起立运动，宝宝来趴着，注意在操作的过程中目光要与宝宝对视，与宝宝亲切的沟通交流。预备起，第三节是提腿运动，宝宝来提腿。预备起，注意腹部不要离开床面。
·然后到第四节，在宝宝的面前放上一个宝宝喜欢的玩具勾引宝宝去触碰玩具。预备起，注意要护住宝宝的膝盖以及托住他的腋窝，注意保护好宝宝。
·第五节挺胸运动，宝贝来挺起小胸脯，注意在操作的过程中宝宝的腹部不要离开床面。
·然后再到第六节转体翻身运动，来跳一跳，宝贝跳跃运动，预备起。
·最后再到俯肘运动，前进四步，后退四步，小脚走起来，转身，这就是主被动操，拜拜。
