生活中没有什么是自由的。那么，马格努斯·卡尔森是如何在国际象棋比赛中保持如此的优势的呢？兹拉坦怎么能和奥兰治一起表演魔术，而艾达·黑格尔则成为世界上最好的足球运动员？比约克是如何成为一个如此富有创造力和技巧的音乐家的？安徒生和达尔文是如何在各自的领域中名列前茅的？
美国国立卫生研究院心理学系的赫蒙德·西格蒙德森教授说：“似乎某些因素需要在场才能成为某一领域的专家。”
这些决定性因素包括：
集中训练
激情
积极心态
导师
《心理学新观点》杂志最近发表了一篇文章，提出了一个理论模型和一个新的尺度，用来评估与技能相关的激情。
“这方面的一个关键概念是找到你感兴趣的领域。这就是我们点燃火花的方法，”西格蒙德森说。
普遍接受的说法是，要想真正擅长某件事，10000小时的练习是必要的。尽管时间的长短只不过是一个暗示，但毫无疑问，要想取得好成绩，大量的练习和专注是必不可少的。换句话说，你必须准确地练习你想擅长的东西。
那么，谁愿意把这么多时间花在一项活动上呢？是什么让一个人愿意付出这么大的努力，成为最擅长像香蕉一样弯曲任意球，或在50公里赛跑的赛跑中跑在最前面，或是解决复杂的方程式或是写小说的人？
“你需要更多的东西。你需要对你正在做的事充满激情。你必须为此而燃烧，”西格蒙德森说。
但坚韧不拔的毅力和长期坚持一项活动的动力也是关键。
“此外，你需要一个积极的心态，一种‘我能做到这一点’的态度。”
你不太可能独自一人完成这段旅程。你很可能需要一个导师-一个能给你指路和支持你的人。这应该是一个有正确的知识基础的人。
因此，对某一领域、某一主题或技能的热情是实现目标的关键因素。
“激情决定了你的箭的方向，但勇气决定了箭的强度和大小，”西格蒙德森说。
男人通常在激情和勇气之间找到最紧密的联系。他们把很多精力花在他们所热衷的事情上。对女性来说，最强烈的联系似乎是坚韧不拔和积极心态之间的联系。
这项研究共有126名参与者，结论是：专家永远是“造出来的，而不是生下来的”。
