挑战从126斤减到106斤|第2天|生活化减脂

挑战从126斤减到106斤|第2天|生活化减脂

首页休闲益智翻刀切片挑战更新时间:2024-06-01

挑战从126斤减到106斤,第2天:体重124.8斤。

早呀宝子们,今日体重124.8斤。

·早饭烤一个千丝饼,一块黑胡椒的鸡排,夹一片西红柿,这个西红柿买对了味道特别浓,切片的时候就直接炫完了。宝子们赶快去试试,这样做特别好吃,再配一杯黑咖啡,超级饱腹超满足。

·中午回家先做个鸡蛋炒辣椒,再做个牛肉卷炒蒜苗。先用小米辣呛锅,根茎不太容易炒熟的部分先炒,然后把牛肉卷和叶子部分都倒进去,加盐、蚝油翻炒出锅。主食煮半根玉米,又是满满当当一大盆。

·晚上不太饿吃一根香蕉,这个香蕉买回来有点生,放了好几天,今天吃味道刚刚好,甜甜糯糯。

今天就这样了,期待明天的体重,拜拜。

查看全文
大家还看了
也许喜欢
更多游戏

Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved