挑战从126斤减到106斤,第2天:体重124.8斤。
早呀宝子们,今日体重124.8斤。
·早饭烤一个千丝饼,一块黑胡椒的鸡排,夹一片西红柿,这个西红柿买对了味道特别浓,切片的时候就直接炫完了。宝子们赶快去试试,这样做特别好吃,再配一杯黑咖啡,超级饱腹超满足。
·中午回家先做个鸡蛋炒辣椒,再做个牛肉卷炒蒜苗。先用小米辣呛锅,根茎不太容易炒熟的部分先炒,然后把牛肉卷和叶子部分都倒进去,加盐、蚝油翻炒出锅。主食煮半根玉米,又是满满当当一大盆。
·晚上不太饿吃一根香蕉,这个香蕉买回来有点生,放了好几天,今天吃味道刚刚好,甜甜糯糯。
今天就这样了,期待明天的体重,拜拜。
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