点击上方↑“健康杭州” 可以订阅哦！
热播电视剧《都挺好》中，让观众们对他恨得牙痒痒的苏大强，原来是患上了阿尔兹海默症，也就是大家所熟悉的老年性痴呆。
根据《世界阿尔茨海默病报告》显示，目前全球共有约4680万痴呆患者。65岁以后，每5年发病风险翻倍，预计到2030年将达到7470万，到2050年将增加至1.315亿人。
长期的照料使家人也感到身心俱疲……“苏大强”被刷屏，也反映了人们对老年性痴呆的恐惧。
然而在上城区紫阳街道社区卫生服务中心，一群老人却在那里兴致勃勃地做数学题……
这是怎么一回事呢？
预防老年性痴呆 | |
数独 健脑 益智 |
|
多思考，多用脑 不少研究资料表明，大脑是一个用进废退的器官，多思考、多用脑能够预防老年性痴呆的发生。于是有不少中老年人开始选择打麻将、打牌、下棋等方式，但这些健脑形式不仅需要有玩伴，也需要掌握一定的技术。是不是有什么低门槛且易于操作的项目呢？ 数独是一项风靡全世界的智力运动项目，成为中老年人业余益智类健脑运动的极佳选择。只需要一张纸和一支笔，只需要你会从1数到9，就能学会玩数独。 | |
昨天上午，紫阳街道社区卫生服务中心第一期的趣味数独课程就在十五奎巷社区邻里之家顺利开班了。
从四宫数独开始引入，叔叔阿姨们上手得很快，每做出一题脸上都洋溢着孩子般喜悦的笑容。有阿姨自告奋勇上台讲解自己的解题思路，也有跟同桌交流起心得的，其乐融融。
不少叔叔阿姨表示对下周的新内容充满期待。特别是张阿姨，特地向老师多要了一份题目，她说她想教教自己的孙子，也证明下他奶奶还是挺聪明的。
如何参加？
如果您是紫阳街道社区卫生服务中心的签约居民，也想参加本课程，可以继续前往十五奎巷站报名（地址：上城区十五奎巷99-1，电话：0571-86058070）。
上课时间：本周起，每周三上午9:30-11:00，课程将持续10周左右。
供稿 / 上城区卫健局
转载请注明“健康杭州”
点一下你会更好看耶
