过几天又是周末了，今天继续给大家介绍两个适合在家里陪娃玩的小游戏！
01
搬运棉花球
材料：棉花球若干、两个盘子。
玩法：游戏开始时，让孩子用鼻子吸住棉花球，把棉花球运到盘子里。
如果孩子不会吸或者吸不动的话，可以让孩子用鼻子 嘴巴把棉花球夹在嘴唇和鼻子之间，把球运过去。
这个游戏可以锻炼到孩子的肺活量和全身的肌肉，对孩子的本体觉的训练很有帮助。
玩游戏的时候一定要注意几个问题：
①棉花球一定足够大，保证孩子不会把棉花球吸到鼻子里；
②玩之前可以先训练一下孩子如何吸球或者如何把球夹住，训练好了之后再进行游戏。
02
双腿夹娃娃
材料：垫子、一定数量的娃娃、一个筐。
玩法：让孩子平躺在垫子上，我们把娃娃放在孩子的两脚之间，要求孩子用脚夹住娃娃，运到自己头顶的筐子里。
这个游戏对孩子的核心力量、腿部力量都很有帮助，是一个非常棒的锻炼孩子本体觉、身体协调性的游戏。
玩游戏的过程中没有太多注意事项，但是最好在玩之前给孩子做个示范，规范游戏动作。
今天给大家介绍的两个游戏都对孩子的肌肉力量有一定的训练效果，平时可以经常带孩子在家里玩一下，在家里运动一下，多出出汗，也有利于增强体质，少生病。
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