你怕不怕疼？看我用手指发力，再稍微加重力度，看看会怎样。这次我用了全力，看看鱼掉了没。如何拍出掌力？比如平时打一巴掌，必须把手放轻松，用皮鞭般的感觉打下去。如果肩膀不够硬，手也不能太硬，关节都不能僵硬。当我打下去时，身体会往前移动，这样就可以把手放轻松了。如果我刚才只用一点力，用柔劲带下去，力量就会更大，啪的一声就能打到手上。你看，都肿了，手还在发抖。所以，如何打出一巴掌呢？我只用一巴掌就能打中你的脸，这是靠转腰转胯的力量，手要放松，不能太硬，否则会影响效果。做任何动作之前都要放松身体，这样才能释放最大的能量。就像橡皮筋一样，如果放得太紧，就无法弹得太远。这就是其中的原理。
