工作可以放一放，健身不能停

今天按时下班，坚持一周三次健身的日子又回来了。四个月的时间让我更喜欢自己了，10斤的蜕变，真的很惊喜。

无氧和有氧的时候就是在放空自己，工作生活还有一些莫名其妙的执念，统统都抛在脑后。健身完即便想起来或回到现实中，也并不会烦恼而是更加轻松！健身健心遇见更好的自己！加油！