古人云：“窈窕淑女君子好逑”，年轻貌美的女孩，是男士所追求的。女性如果是油性皮肤，就会满脸油脂，遮盖了美丽的面孔，有损容貌。那么怎样使自己的肌肤变得清爽清洁让人羡慕呢？女性油性皮肤护肤步骤有哪些，针对这个问题，有些少女会选择一款控油的洗面奶，清洁脸部肌肤，有些女性采用化妆的方式，用粉妆掩盖油脂。每个人的肌肤不一样，所用的方法的也有所区别，但效果都是不理想。下面就介绍一下油性皮肤护肤步骤。
一：调理控油食物要多吃
抑制好体内油脂分泌，选择食物要有针对，减少油脂分泌的食物一定多吃：丝瓜，荸荠，柠檬，红枣，卷心菜，能降低血液胆固醇含量，分解脂肪，帮助控油，帮助清洁肠道，每餐都不能少哦！还有一个也要做到，日常饮食少吃温热性、辛辣及油脂多食物，如：蛋糕，葵瓜子，方便面，花椒，红茶，等等。食物对体内控好油，又减少吃分泌少的食物，两边出力，油从何来？减少是天天可见。
二：调养成控油的习惯
紧张压迫的生活习惯必会加快油脂分泌，养成好的生活习惯是非常的重要，如：用保湿效果好的爽肤水，热水泡脚，适当按摩，注意防晒，睡足8小时，尽量不要熬夜哦，等等。
三：洁面要选最能调理油水平衡洗面奶
洁面护理是去除油污最重要的一步。无论饮食，生活习惯控制多好，洗面奶选错了，出油也是没法得到控制。所以洗面奶的选择一点都不能马虎，最有效改善减少出油的洗面奶是高纯度氨基酸洗面奶：恢复肌肤自然通透，去除暗黄，温和控油，抗老化，提升肌肤的透明感，淡化细纹，调理油水平衡，等等。
好了上面这几个小步骤希望能帮到你，别小瞧了哦，护肤看似简单，但是用过的都说好，最重要的是贵在坚持哦，到时候天使般的女神形象加速提升！
