多燕酵素果冻怎么吃（多燕瘦酵素果冻正确服用方法）

酵素果冻具有一定的减肥效果，也具有增强体质的效果，也可以作为日常的保养品食用。

减肥吃酵素果冻通常在餐前1小时，或者是临睡前半小时，空腹服用，每天吃2-3次；增强体质吃酵素果冻，在饭后半小时内服用，每日2-3次，可增强胃肠的吸收功能，增强体质；作为日常保养，可以早晚空腹食用酵素果冻，具有缓解疲劳、提高免疫力的功效。

晚上睡觉前吃一片，然后喝点温开水。