春节安排这18件小事，比出门旅游香多了

春节安排这18件小事，比出门旅游香多了

无论是东北当小土豆还是去海南假期游，8天假期2天值班，难产的春运，我注定哪里都去不了。

与其在路上耽搁行程，不如给景点减减压，好好宅家，轻松度新年。

但宅家可不是躺着玩手机、刷一天小视频，那种一天什么都不做的“放松”，只会令人更加觉得精疲力尽。

真正的好休息，不是什么都不做，而是在休息的时候能找到一种令自己放松的方式，做些真正疗愈自己的事情。

那如果你和我一样，也不打算出门，不妨趁着新年假期，去做些真正让心灵感到愉悦的事吧：

可以埋头大睡，也可以逛逛城市里的小街巷，或是埋头读一本一直想看的书、追一部让你放松的电影。

无论用哪种方式，我们都可以用一种不出门但更加放松的方式，让自己度过愉快的新年假期。

1、身体休息

劳累了一年，也是该我们彻底放松的时刻啦。

01、睡前好好泡一个热水脚，靠在床头读一本放松的小说，关闭早起的闹钟，睡到自然醒，充分去体验睡饱10个小时的超满足睡眠。

02、起床后喝一杯温热的开水，练一段八段锦，感受气息缓缓流动，体会经络渐渐舒展，或者是下楼走上30分钟微微出汗，冬日的风也变得舒爽清冽。

03、在家简单地吃上一顿早餐，清淡有营养，暖胃又健康，轻简放松的早餐时光，是唤醒一天能量的源泉。

04、站在阳台上感受阳光暖暖地照在身上，煮一壶养生茶，听着舒缓的音乐，和家人聊天，简直不要太惬意。

05、去花店挑几束自带节日氛围感的鲜花，讨一个好彩头，来年花开富贵、大展宏图、一顺百顺。

06、去庙会走走看看，随处都是大红的灯笼、精致的窗花、烫着金字的对联、中气十足的叫卖声，这才是热气腾腾的人间烟火。

2、精神休息

01、读一本无用的闲书，或是喜欢的网络小说，也可以是文学、哲学、美学和漫画，沉浸其中，感受精神放松的舒畅感。

02、看一部好看的电影，和家人朋友去电影院也好，在家投影也好，增长见识，丰富精神世界，同频电影中人物的命运。

03、在家里躺平，不挑剔父母做的菜，不挑剔孩子未完成的作业，看着父母忙前忙后，看着孩子们嬉笑玩乐，和家人讲讲家长里短，这大概就是最幸福的家庭时光了。

04、随便写点东西，把头脑中此刻的感受写下来，不要求工整，不要求措辞，只是记录自己当下的感受，看清自己的所思所想，所忧所喜。

05、找出一年中拍的照片和视频，和家人一起回忆那些快乐的时刻，把最喜欢的那些挑出来，打印好，布置在墙上。

06、一家人漫无目的去玩耍，公园里散步，道路上开车，或是骑上共享单车去街头巷尾寻找年味儿，感受生活里的烟火气。

3、社交休息

新年最适合走访亲友、串门拜访，但更是最该放松自己的时刻，所以不妨抽出几天社交休息，让自己独处，过一个恢复能量的假期。

01、泡图书馆。找一个无人的角落，选一本平时没有读过的书，一定会给你新的启发。

02、找出落灰的乐器，拨弄几下琴弦，听着缓缓流出的音旋，感受音乐的治愈。

03、打理家里的花花草草，修剪残叶，擦洗叶面，你会发现那棵原本不那么茂盛的绿植竟然抽出了新芽。

04、卸载办公软件，什么样的事都节后再说，哪有什么比过年好好放松更重要的事儿呢？

05、拿出一块完整的时间，在头脑最清醒、放松的时刻，来复盘过去一年的得与失，把去年未完成的事项清空，给接下来列个力所能及的清单。

06、给一年后的自己录一段视频，或写一封信，告诉自己：这一年辛苦啦，再谈谈你期待发生哪些变化，等到明年这个时刻，一定会遇见更好的自己。

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所以，不妨珍惜过年假期的时光，好好放松一下自己。

在这个特别的时刻，每一个小动作都充满了意义，每一个仪式感都承载着，爱与希望。

这个假期你计划如何去安排呢？在评论区里一起分享一下你的新年安排吧！#什么最治愈心情# #分享生活压力# #你会治愈自己吗# #如何缓解焦虑？# #怎样活得轻松？# #五一去哪好？# #你有焦虑症吗？# #怎样过得轻松？# #有时去治愈了# #你焦虑了吗？#