2018年11月，湖南名校一名初三优等生，因为这次月考比上次少考了10分，受到来自老师和家长的批评，选择服用含有剧毒的处方药结束了自己的生命。
2019年4月8日上午六点左右，长沙市一名初三学生小洪，因为不堪学习压力，选择用跳楼来结束自己的生命。
2019年4月17日晚间十点左右，上海卢浦大桥上，一名17岁男孩子因为在学校与同学发生矛盾，被母亲严厉训斥，推开车门，纵身跳下大桥，120到场后确认，该男孩已无生命体征。
为什么这种令人扼腕痛惜的悲剧，越来越频繁地发生在我们身边？为什么在物质日渐丰盈、对孩子教育培养的关注度明显高于过去的今天，我们的孩子却变得越来越脆弱呢？
其实，这些都与“逆商”有着不可分割的关系。所谓逆商，就是用来评估一个人在面对挫折时，摆脱和超越困境的能力。还有人把它叫做挫折商，逆商与情商和智商被并称为决定人生成功的三大商。
有专家曾断言，100%的成功来自于20%智商 40%的情商 40%的逆商，可见逆商在人一生中的重要性。
逆商缺失的孩子，心理的承受能力比较差，遇到不如意的人事物，就会变得不知所措，或者任性胡闹。面对挫折会表现出胆怯畏难、停滞不前，甚至自暴自弃。
法国教育家卢梭曾说过：“你知道用什么方法，一定可以让你的孩子成为不幸的人吗？这个方法就是对他百依百顺。”
（一）、伤害披着爱的外衣-过分溺爱影响孩子逆商培养
还记得那个从小被父母宠爱，八岁时父亲还背着他走路，过着衣来伸手饭来张口日子的河南小伙杨锁吗？
父母极度的溺爱废掉了他在这个社会生存的翅膀，到他们双双离开人世时，被宠大的儿子却连最基本的劳动生存能力都不具备。从小被服侍惯了的杨锁，由于不会与人相处、也做不到吃苦耐劳，无法找到任何工作赚钱养活自己，只能靠时有时无的救济勉强度日，最终饿死在自己的家中。
这则新闻在2018年3月被报道之后，也曾在家长群中掀起不小的风浪。大家都认识到把所有事情都帮孩子安排好，对他们过度的呵护溺爱，会使孩子的心理变得脆弱，逆商严重缺失。
他们长期依赖别人来帮助解决问题，自己懒于思考，同时也缺乏克服困难的意志力。当事情不可控地发生在他们面前时，就会不知所措、情绪失控、无法理智地思考和解决问题，甚至做出过激的行为反应。
不知从何时起，一种被误解的“爱与自由”盛行于亲子教育圈内，很多年轻的父母对孩子盲目的尊重和给予自由，导致孩子们成长为目无尊长、以自我为中心、独立性差、心理也很脆弱的玻璃心巨婴。
在这样环境下成长的孩子，要么长成一个凡事依赖别人，自己无法独生存的废物，就像前面提到的河南小伙杨锁。要么被惯成一个无法无天，唯我独尊的恶魔，就如南宁横县那个因为母亲不让他玩游戏，就操刀弑母的15岁少年小何。
古人早有“虽曰爱之，其实害之；虽曰爱之，其实仇之。”的说法，来警示后人对孩子过份溺爱的恶果。我们该给孩子真正的爱，应该是有边界的自由和有节制的管教。
（二）、伤害披着爱的外衣-过份苛责影响逆商培养
小雅现在是小学四年级，她的学习成绩非常优秀，每个学期都是年级第一。这原本是一件好事，父母孩子应该皆大欢喜，可是令小雅父母特别担心的是：女儿的脸上从来没有同龄孩子该有的阳光灿烂，也不太愿意与他们讲话，还总是一副闷闷不乐、心事重重的样子。
无论是在学校、在小区或者亲朋好友聚会，只要被人问到学习成绩以及在学校的表现，她就会情绪失控，莫名其妙地发起脾气来。小雅现在最常做的事，就是把自己关在房间里，不断地刷题再刷题，从不跟同学一起玩儿，整个人仿佛沉浸在独立的世界里。
小雅成长在一个书香世家，家里从上到祖辈下到与她同龄的兄弟姐妹，个个都非常优秀。从小妈妈就要求她无论任何事情都要做到完美，如果做不好，就会被妈妈批评甚至责罚。为了不让妈妈失望，小雅拼尽全力地学习，生怕成绩从年级第一掉下来，如果哪次考试没得满分，回家的路上都在担心吊胆，怕被妈妈批评，也怕让家中的长辈们失望。
可是，在家人对她这样过高的期望下，小雅的心理压力越来越大，脸上的笑容也越来越少，到后来，就变成了上面提到的样子。
个体心理学家阿德勒曾说过：“人人生而自卑。”
每个孩子生来在潜意识里都会觉得自己不够好，会从心底生出一种想要做得更好的内驱力，正是这种与生俱来的自卑感在推动着他们的成长和发展。孩子为了得到老师、家长和其他人的认可赞许，会产生这种想要把一件事情做好的内在驱动力。
可是，作为家长的我们不了解孩子的这一心理成长规律，同时也忽略了他们的敏感和脆弱。当我们对孩子期望过高甚至达到苛求时，当我们给孩子设定过高的目标时，就是在告诉他们：只许成功，不许失败。这个要求会令孩子产生恐惧，这种恐惧会让他们把失败的后果无限放大，他们害怕失败，害怕让大人失望。
体现在不同的孩子身上，结果各不相同。有的孩子会把这种恐惧化作驱动力，加倍地努力，以达到大人满意的样子，就像前面提到的小雅。但是思想和心灵上这些长期的压抑和束缚，又让她感到极为不快乐，所以当别人问她成绩时，她会表现得极为烦躁。有的孩子则会被这种恐惧心理压倒，产生畏难情绪，逃避做事以避免挫败给自己带来的打击和别人的失望。
无纹不成玉，水清则无鱼。我们的民族向来崇尚中庸之道，凡事都不要极端，溺爱会剪断孩子成长的翅膀，过分严苛同样也会折断他们的羽翼。
（一）、习惯性放弃
美国心理学家塞利格曼曾用狗做过一个经典的实验：起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击。多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开。此时，本来可以主动逃避的狗，并没有选择逃跑，而是不等电击出现就先倒在地开始*和颤抖，绝望地等待痛苦的来临。
实验中的狗在特定情境下获得了无助感之后，就算环境发生了改变（笼门打开），无助感使它们采取消极地等待痛苦来临，却不肯寻找解决问题的办法，从而形成了习得性无助效应。
有的孩子写作业拖延，只完成简单的题目，遇到需要动脑筋的难题，就以“我不会”为借口放弃思考。如果陷入了习得性无助，这种无力感会影响到孩子生活的各个领域，遇到事情时，他们会不做任何努力和尝试，习惯性的轻言放弃，长此以往这种习惯会让他们感到沮丧，甚至会导致抑郁。
（二）、推诿无担当
有个经典的小场景，相信你一定听说过：
孩子在玩耍时不小心撞到桌角上，疼得哭了起来。这时家长赶紧跑过来，抱起孩子边哄边拍打着桌角，嘴里教训着：“你这个破桌子，让你撞我家宝贝，看我不打你。”
你身边一定遇到过这样的孩子：
跟小伙伴一起玩儿游戏输了，会站出来说，不关我的事，我们输了不是因为我，我做得很好。
老师交待他去做的事情搞砸了，总会找一个同学或一件事出来背锅。
总之一切都不是他的错，一切失误都是有原因的，也从来不肯主动承担责任。这样的孩子因为接受不了失败这个事实，总是找各种理由推诿责任，为自己开脱，如果任其长大走向社会，可以想象他的生存环境将会多么艰难。
（三）、思想灾难化
你身边有没有这种孩子，他们会找各种理由放弃行动：
积木拼了半天总拼不好，气得一把推开所有的积木，愤怒地想：“我总是拼不好积木，我什么都做不好！”然后，为了让自己不那么难过，再也不碰积木了。
拿到一本儿童思维开发的书看了一会，里面的题都不会做，哭着把书摔到一边：“这么简单的题目别的小朋友都会，就我不会，我简直太笨了，以后要怎么办？”然后，因为害怕被别人说笨，开始拒绝学习新东西。
认知心理学家认为，在种各样的逆境反应中，最能让人变得无力的反应就是灾难化。
具有这种特征的人，会把日常中一些非常小的事想象成重大的挫折，把一般程度挫折想象成无可挽回的灾难。拥有这种特性的孩子现在非常多，他们的内心十分脆弱，遇到事情就惊慌得没有了主见，认为天要塌下来了。他们会把所有的事情都往最坏的方向去想，会被受害者心态困住，陷入恐惧-无助-无望的循环。
只拥有智商和情商的孩子，往往只能成为一个平庸的人，因为它不知道该如何应对逆境。
下面我用三个简单却非常容易操作的步骤，教你如何更轻松地培养孩子的逆商。
案例：放学，妈妈到幼儿园接小乐。平时看到妈妈，小乐早就飞奔到妈妈怀里撒起欢了，今天却耷拉着小脑袋，拖着书包慢悠悠地挪到妈妈身边，钻进妈妈怀里开始抽泣起来。向老师询问后才知道，原来幼儿园做了一个识字的测试，小乐的成绩惨不忍暏，本来心情就不爽，又被小朋友笑就更加难过了。
（一）、倾听孩子的逆境，让情绪放松下来
当孩子遇到困难时，第一个反应是跑到妈妈的怀里倾诉。这时，如果你能给予孩子的情绪足够的认同和尊重，让他从你这里获得案全感，感受到你对他的爱和信任。他们那颗受伤的心就会慢慢平复下来，更容易接受你的建议，一起寻求解决问题的办法。
小工具：
（1）放下手头的事情，让自己全情投入到帮助孩子处理情绪这件事。
（2）控制自己解救孩子的冲动，更不要去否定孩子的感受。你可以这样做：拥抱你的孩子，并认同他的感受。
案例应用：
小乐妈妈放弃了原本想与老师聊几句的想法，抱着她在教室角落找到一个位子坐下来，一边用手安抚着她的后背，一边温柔地问道：
“小乐哭得这么伤心，一定是遇到了不开心的事，没关系，每个人都有觉得难过的时候，哭出来会让自己的难过变少一些，妈妈抱着你，想哭就哭一会儿吧，妈妈陪着你。等你觉得不想哭了，我们再回去，等回家后跟妈妈说说，什么事情让我们小乐不开心了，好不好？”
说完，妈妈就耐心地抱小乐，直到她情绪平复下来，一起回家了。
（二）、帮助孩子认清自己的反应，摆脱消极情绪
孩子有时并不能完全识别自己面对逆境的真实反应，家长可以通过引导，帮助他们学会认识自己的反应，并把这些反应分类，剔除其中消极的部分。
小工具：
情绪手账----为孩子准备一个漂亮的本子，在上面划出这样几个分类：
- 发生了什么事？
- 我的感受是？
- 我的想法是？
- 我做了什么？
帮助孩子通过记坏心情手账，学会审视自己在逆境中的反应，对于消极的部分学会识别和质疑，从而摆脱消极情绪，促使孩子行动起来。
案例应用：
回到家，小乐妈妈拿出一个带有公主封面的本子，对小乐说：“来，我们一起把今天的事情记录在“情绪手账”上好吗？
在记录发生了什么事时，妈妈引导地问道：“今天什么事情让小乐一见到妈妈就委屈地哭了起来？”小乐在妈妈的引导下，把白天识字测试的事情说了出来。因为小乐还不会写字，就由妈妈代笔记录了事情的大致经过，小乐在上面补充了几个带有故事情节的火柴人。
接着在妈妈的引导下，记录下了小乐的感受、想法和决定。当拿到测试成绩后，小乐觉得很伤心，因为被老师全班点名批评了。他的想法是：这下完了，我要被小朋友们笑话了，他们一定觉得我很笨，以后都不愿意再跟我玩儿了。最后他决定把自己武装起来，谁也不理，让他们没有机会笑话自己，更没有机会提出绝交的要求。于是，接下来他都假装酷酷地躲着小朋友，孤单地度过了剩下的时间。
（三）、帮助孩子学会解决问题，增加自信和掌控感
每一次挫折的经历，都是孩子学习成长的好机会。通过用启发式提问，与孩子一起找出解决问题的办法，不仅可以帮助他们从沮丧的情绪中走出来，还可以增加孩子成功掌控的经验，培养面对逆境的信心以及勇于承担的责任感。
小工具：
行动清单
（1）与孩子一起头脑风暴，把所有能想到的解决问题的办法都列在一张纸上，形成一张行动清单。
（2）逐条讨论实施的可行性及解决问题的实用性，选出一项需要率先实施的行动。
（3）把行动细化，具体到确定哪一天什么时间做这件事。
（4）督促孩子执行这件事，并在事后孩子一起总结。
获得成功的唯一途径，就是重复每一个小步骤。罗马不是一天建成的，抗挫折能力也不是一夜之间就能拥有的，需要长时间不断的积累才能形成这种优良的品质。当你的孩子遇到困难，感到无助时，放下你包办一切的“慈母心”，告诉孩子：世界本就没有一帆风顺，面对挫折，与其消极抱怨，不如积极战胜！
