源：杨宛 （宛宛）
宝宝们，晚上好呀。
最近宝宝们有没有在追谢娜的《妻子的浪漫旅行》呀？本来对大本营里面个性张扬的谢娜无感的，但看完了浪漫旅行后，真真的被这个太阳女神圈粉了。
虽然她本身是个忘性很大的小女生，但是面对同伴们她总是选择主动去承担照顾人的角色，把琐事留给自己去操心。
虽然说，在穿衣风格上相比较于颖儿的甜美青春应采儿的休闲个性程莉莎的文艺浪漫谢娜的着装一直都是游走在各个风格的边缘
但你会发现她的衣服都是以舒适为主基本不会为了去抢风头而去选择一些比较凸显身材的衣服宛宛觉得，一个人的穿衣风格很大程度上也反映着一个人的性格，这样一个体贴又温暖的女生，难怪国民度那么高，让人看起来那么亲切又可爱。
在这个街拍盛行的年代，即使是寒冷的秋冬天，也会有一群明星露着大长腿，一副我不冷的表情。但是谢每次出现在机场，都一定会把自己裹成粽子，就差没在脸上写着我很冷。
大概整个娱乐圈找不到第二个像谢娜这样耿直的人了为了保护老寒腿拍戏时生生穿了7条秋裤自己穿成了个花瓶直到被林更新吐槽她在冷和美之间，选择了丑
而她的二弟赵丽颖为了镜头前的自己可以更瘦更好看一点，即使是冰天雪地，也依然坚强地选择硬扛，直到关节炎向自己招手。
寒从脚起，拥有一双暖和的鞋子，即使是下雪天也不用害怕。更重要的是，美从腿起，拥有一双能够凸显腿型的靴子，一双大长腿直击路人的眼球。
宝宝们快点来跟宛宛一起，选择又美又暖和地行走在寒风中吧。
01养生Girl了解一下
很多宝宝都会把露脚踝认为是时尚的标志，因为裸露的脚踝能够拉长下身的线条，将全腿最细的部位露出来，既显高又显瘦。
所以，就是是到了寒冷的秋冬季节，仍然有很多爱美的宝宝们，选择坚强又倔强地露脚踝。
但是，岁月不饶人，那些人作过的妖，时间统统都会还回来，于是乎，很多的宝宝们开始保温杯泡枸杞，开始各种想办法防脱发。
那其实，寒从脚起，脚踝的皮下脂肪很少，所以才会是全腿最瘦的部位，缺少了脂肪，就会导致它没有那么强的保暖能力。所有的保暖工作都由衣物来承担。
如果脚踝得不到保暖，脚踝处的血管就会因为受寒而收缩，从而导致关节的血液循环变差，直接引发关节炎等症状。
脚是人体的第二心脏，离心脏比较远，脚踝是连接心脏与脚的最后一个环节，也是离脚最近的一个部位，脚踝处的血液循环状态直接导致了脚的冷暖。
所以，宝宝们，为了不再手脚冰凉，脚冻得生疼为了原理风湿关节炎还是对自己的脚踝好一点吧。尽量穿中筒袜，尽量穿长靴吧。
当混搭的概念开始被越来越多的宝宝们接受，当各大运动品牌商的设计师开始好好工作时，运动鞋和小白鞋一度成为了超人必备，在百搭届占领了一席之地。
先不说运动小白鞋并没有保护到脚踝，并没有给脚踝该有的温暖，就在显瘦显高这方面，看似万能的小白鞋也不得不给业务能力一百分的靴子让步。
小白鞋和运动鞋显高显瘦的关键就在于露脚踝而没有了露脚踝这个环节显高显瘦的效果就会大打折扣因为运动鞋的鞋头圆圆的，并没有起到拉长脚部线条的效果。而且运动鞋大多是平底鞋，在增高身高方面也起不到什么作用。
而靴子就不一样了，尖头靴，不仅气势十足，而且细长的鞋头也有拉长脚背线条的效果，显脚瘦，显腿长。较于运动鞋，靴子有着更强劲的延伸效果。
靴子的长度并不是越唱越好，也不是越短越好，选错了长靴还不如不穿靴子，只有选对了靴筒的长度，才能真正让靴子跟双腿融为一体。
首先，在选择靴筒时，宝宝们就应该毅然决然，不带一点犹豫地抛弃靴筒松垮垮，一点都不贴合双腿的靴子，因为这种靴子非常累赘，除了让双腿显得无敌粗，没有别的功效了。
选对了size后，对于靴筒的长度，宝宝们也一定要千般小心，万分注意，总之，一句话，膝盖以上，靴筒越长越好；膝盖以下，靴筒越短越好。越靠近膝盖，越容易五五分。
膝盖部位相对来说，是整条腿中的中间位置，也是最弯曲的部分，而且膝盖处的皮肤也没有那么光滑，所以不太适合将视觉重心锁定在膝盖部位。一来，不显腿长，二来，不显腿直。
但是每个宝宝的身材都不一样，有些就有超模身材，有些就不太如意了。究竟靴筒要高到膝盖什么位置，低到脚踝什么位置，都需要针对不同的身材状况来选择。
01/据身高选靴长
虽然人人都渴望拥有黄金比例，但是雎晓雯只有一个。但是，身材不好的宝宝们不要灰心，毕竟靴子有无数双，宝宝们可以通过靴子来帮助自己改善身材比例，塑造大长腿。
靴子的长度过长的话，容易造成全身比例不协调的局面，靴子过短，又起不到拉长腿部线条的运用。
腿并不是越长越好比例好才是关键靴长一定要跟腿长之间形成完美比例
数学并没有很好的宛宛，还是拼尽脑力为宝宝们琢磨出关于靴长的一套公式。
（靴长＋腿长）÷（X＋身高）≈0.618
所以宝宝们不要一味地选择超级长的长筒靴，错误地认为靴筒越长越显腿长，那除了让人感觉到奇怪比例外，没有别的功能了。
鉴于我们亚洲的宝宝们身材都比较娇小，骨架比较小，所以宛宛建议宝宝们可以选择短靴，如果想要长靴的话，盖住膝盖就可以了，不可以再高了。
02，据腿长选靴长
虽然说超模披麻袋都好看，那是因为人机阿尤超强气场加持。所以宝宝们即使是身材再好，不懂得如何搭配，也只会白白浪费一双绝世美腿。
所以，宛宛建议那些身材比较好的宝宝们可以根据裤子或者裙子的长度来选择靴长，毕竟搭配的不好，超模变野模，搭配的好，人人都是雎晓雯。
这会子秋天还不算太冷，宝宝们还可以硬撑着穿短裙短靴，露出大长腿，等到越来越冷时，就得穿长靴了，保护膝关节和踝关节。
但是当选择长靴时，宛宛建议宝宝们就不要选择长款的内搭裙子了，裙子一旦遮住长靴，虽然保暖效果x2，但是邋遢程度也x2了。
如果非常喜欢长款的上衣，可以选择外套是长款，但是一定要敞开穿，里面的内搭无论如何一定不能盖过靴筒。道家讲究过满则溢，其实穿衣服也是这样，留一点白，会更加有意思。
那过膝盖的长裙难道就只能放衣柜里了吗？放心，一双短靴就足以拯救它于不受宠爱的风险之中。短靴的清爽可以完美地克服掉长裙所带来的累赘感。
爱穿裤子的宝宝们注意了千万不要穿着紧身裤穿长筒靴很难穿服帖不说穿起来也很奇怪宛宛建议宝宝们可以选择穿短靴配长裤，只需要稍微将裤腿挽起来，挽至靴筒上方，露出2厘米左右的空隙就可以拥有完美大长腿了。
靴子要是根据筒高来分的话，有太多种类了。大致可以被分为以下四类。
裸靴:通俗讲就是露出脚踝的靴子
短靴:鞋帮高到脚踝以上腿肚以下的靴子（20厘米以上）
中靴:鞋帮高到腿肚以上膝盖以下的靴子 （30厘米以上）
及膝靴:鞋帮高到膝盖的靴子
01短靴根据宛宛亲测，中靴穿不好特别容易显腿短。因为它既缺少了长筒靴的延伸感，又缺少了短靴的干练感。而踝靴呢，露出了脚踝，又无法保护到脚踝，所以宛宛建议宝宝们选择短靴和及膝长靴。
短靴既不像踝靴露出了太多肌肤，给不了脚部该有的温暖，又不像中靴和及膝靴遮住了太多的腿。短靴刚刚好盖住脚踝，多一分不盖，少一分不保暖。
短靴因为盖住的腿部肌肤比较少，所以短靴要更为百搭，无论是长裤长裙，还是短裤短裙，统统都可以与短靴和谐共处。
但是值得注意的是，每一厘米的腿都是宝贝，千万不能浪费，所以宛宛建议宝宝们在选择短靴时，一定要注意短靴的长度，最多只能盖住脚踝。
如果是身高比较高的宝宝，不喜欢穿高跟鞋的话，大可以选择时髦又好穿的切尔西靴，只是一定要选择尖头的，增加脚部的延伸性。让腿看起来更修长。
如果是小个子的宝宝，可以选择高跟的尖头短靴，无线拉长腿部的线条，显高指数五颗心。
而且短靴十分轻便好搭配，它比长靴显得正式，更显得乖巧，因为比较短，所以给人的视觉冲击力比较小，非常适合宝宝们上班或者见重要人的重要场合。
自从及膝长靴被带红了后，越来越多的人发现了它的显腿长能力，也越来越多的人开始将它视为秋冬必备。
及膝长靴非常长，给人的视觉冲击力很大，让人有着胸部以下全是腿的错觉，延伸感非常强。而且遮瑕能力一百分，无论你是O型腿还是X型腿，藏在靴筒里，就不会有人知道。
但是因为及膝长靴盖住了太多的腿，所以为了防止腿不被靴子吃掉，宝宝们在选择靴筒的高度时，一定要万分注意。
身高比较高的宝宝们自然是不怕的，但是腿没有那么长的宝宝们，一定要选择紧身款的，筒高刚刚盖过膝盖就可以了，搭配短裙短裤，露出一部分的大腿出来。这样的话，有遮有露，才会显得腿长。
说了这么多，宝宝们有没有放下心来，有没有相信美和暖和是可以兼得的？
所以宝宝们千万不要再露腿了，只要选对靴子，每个宝宝都将拥有大长腿不是吗？
