“小智很怕生，要是碰到不认识的人问他‘几岁了?’他就立刻躲到我的身后。如果一直这么害羞，上幼儿园以后，可能也无法回答老师的问题，让人非常担心”。
4岁以后，大部分孩子都不再怕生了，独立性也越来越强。如果孩子这时还无法流畅地说出自己的名字或年龄，父母就须要努力帮助孩子克服怕生的心理了。
怎样帮助孩子克服害羞
带孩子去人多的地方经常带孩子去公园或商场这类人比较多的地方，让孩子慢慢地习惯这种环境。
经常和孩子聊天
父母要反省一下，自己是否每天只跟孩子说一些“该吃饭了”或者“快去洗手”之类的话，而忽略了与孩子的交流。应该多与孩子进行充满感情的、用心的交谈，比如“今天的天空有很多云彩”。
了解孩子的性格
如果孩子天生内向敏感，作为父母，一定要明确了解这一点，不要徒劳地想让这样的孩子变得活泼。
请和孩子一起这样玩捏橡皮泥
用手随意抓捏橡皮泥，把它变成各种各样的形状，可以很好地缓解孩子的紧张情绪。另外，制作出自己想要的形状，也会让孩子体会到成就感。
猜手游戏
先让孩子们随着音乐跳舞。然后妈妈关掉音乐，叫一个孩子过来，让他(她)闭上眼睛，其他孩子把手放到这个小朋友身上，这个小朋友要在闭着眼睛的情况下，猜出自己身上有几只手。
轮流进圈子
孩子手拉手围成一个圈，然后挑出一个小朋友，他(她)要进入朋友围成的圈子里。在进入的时候，不能用手，必须用身体挤进去，或是请求其他孩子让他(她)进入。所有小朋友要轮流进圈子。
角色扮演
角色扮演游戏有很多种，可以是医院的情景，也可以是厨房的情景。在这个游戏中，每个小朋友都要明确地知道自己所承担的责任，所以孩子玩这个游戏就不是单纯地活动身体，而要表现出所扮演人物的特点。这个游戏可以让孩子的性格变得活泼，而且会让孩子玩得很快乐。
什么是游戏治疗
对于4岁的孩子来说，用语言表达出自己的想法和感受还有一定困难。心理治疗法通过游戏和行动这种属于他们的“语言”来解决孩子情绪、行为以及发育方面的各种问题。孩子是通过“游戏”来表达焦虑、攻击性、挫折感和内心的紧张等，而适当舒缓这些感受，就可以获得稳定的情绪、对压力的适应力以及安全感等。在神经科、儿童咨询中心、儿童发展中心、家庭研究所、社会福利院等地，孩子都可以接受这种游戏治疗。治疗时间是每周1~2次，每次1个小时左右，在孩子的治疗结束以后，治疗师还会与孩子的父母进行沟通，展开辅助治疗。
专家建议冷静会减少失误，而且有助于提高注意力。可以让孩子玩一些需要冷静地表达自己想法或感觉的游戏。另外还要创造机会，让孩子多接触其他同龄小朋友。如果能组织2~3个小朋友一起玩，就再好不过了。可以的话，孩子之间多进行一些有身体接触的活动，对孩子的发育会很有好处。
