女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。不管在什么年龄段，女人都该精致地活着。精致女人的厉害在于，即便是在看不见的地方都依然活得像个女王：她们的气质里藏着走过的路、读过的书、见过的人和生活品质；她们的美丽，更体现在一些你不以为意的细节里。其实，做一个精致女人并不难，只要你愿意做出改变。
1、每天喝8杯水
清晨喝一杯温开水，有助于身体排毒，上午2杯，下午2杯，傍晚2杯，睡前1杯。水是生命之源，人体70%都是水分，多喝水能促进新陈代谢，身体机能健康运转。想要皮肤水汪汪，Q弹嫩滑，一天8杯水记住哦！
2、坚持阅读
坚持阅读能让一个人变得智慧，能够远离浮躁。有一句话叫做腹有诗书气自华，读书不仅能够影响你的谈吐还能让你看起来更有气质，知书达理的女人更受人的喜爱。
3、坚持健身
身上的每一寸赘肉其实都是向身体妥协的标志。人生那么短，不要在最美好的那几年，选择做一个胖子。好的身体，才是梦想与未来的真正支撑。努力健身的你，一定会收获越来越多的好运气。
4、保持好的姿态
走路的时候主要不要弯腰驼背，女人想要看起来更有气质，姿态是很重要的，平时可以坚持半小时靠墙站，也可以用防驼背矫正带，坚持一段时间是能够矫正驼背的，走路抬头挺胸看起来更有自信。
5、早晚都要涂眼霜
一般25岁左右，大眼袋和细纹都会找上门了，人老眼先老，女人衰老的第一道关就是眼纹，笑起来眼纹明显的女人，哪怕拥有天使般的脸庞，看起来也会比实际年龄老了至少10年。因此，眼部护理很重要。
6、坚持护肤
一个精致的女孩，并不是靠天生来完成一系列的装饰，更多的伪装，还是需要后天的努力，而皮肤的护理是必不可少的，为了能够给自己的皮肤多多补充点营养。
7、出门化淡妆
女人一定要学会化妆，化妆能让自己更美，不需要浓妆艳抹，出门化点淡妆就可以了的，看起来更淡雅有气质，气色也会好很多。
8、早晚都要刷牙
精致女生的正确打开方式，口气清新，笑靥如花，精致到牙缝里。因此刷牙很重要，选一把好牙刷，每天早晚认真刷牙，就能把很多牙渍、结石、牙龈炎等牙齿问题扼*在萌芽状态。
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