来源：西部印象 贝尔
“不去山南，何以解西藏？”
这里是孕育西藏几乎所有“第一”的发源地
有媲美贝加尔湖的蓝冰
有不输北欧的野性冰川
有胜过瑞士的雪山盛宴
更有堪比尼泊尔EBC的雪峰徒步线路
贝尔/摄
如果你愿意亲身寻访藏源山南
你会发现它就像是缩小版的西藏
人文古迹、雪山盛宴、冰川奇缘
一措再措、雅江幻境......
这里聚集了几乎所有
你能想象的高原风光
唯有深入这片古老神秘而充满活力的土地
才是你了解西藏的开始
贝尔/摄
以下是去山南必做的18件小事
希望是你的首次出行指南
如果你已全部打卡
也希望能借文字和图片
回味下在这里的美好时光
1.
爬一次雍布拉康
来源：摄图网
这座建在山坡上的西藏第一座宫殿
是松赞干布和文成公主的夏宫
沿红色围墙蜿蜒而前行
当爬到顶端俯瞰时
山脚下一碧千里的雅砻田园
绝妙的视觉构图
会牢牢驻在你的心间
2.
去藏王陵瞻仰赞普
群山环抱间，油菜花田和青稞田错落有致
让你根本无法想象田园风光之中蕴藏着
一片规模巨大的藏王墓群
从县城往藏王陵方向走
公路左边那座香火旺盛的陵墓
就是松赞干布的陵墓
虽历经千年风雨侵蚀
却仍能看出不变的威严
3.
探寻桑耶寺的文化厚重
来源：山南市旅发局
作为西藏第一座寺院
桑耶寺完美融合了印、汉、藏的建筑风格
这座形若“小王国”的千年古寺
就是赤松德赞想象中的“宇宙盛景”
它色彩斑斓，却又庄严肃穆
行走其间，恍惚间好似穿越千年
惊艳岁月的答案，就在这里
4.
一睹昌珠寺的举世珍宝
在这个西藏第一座佛堂里
有一件声名远播的镇寺之宝
那便是文成公主亲手绣的珍珠唐卡
只为亲眼一见这精湛的技艺
昌珠寺也值得你去一探究竟
5.
徒步库拉岗日
来源：西部印象
直到5月，库拉岗日的春天才姗姗来迟
你可以沿着陈坤、周迅的足迹
在高原杜鹃花海中漫步
在雪域天湖畔露营野餐
还能瞰见传说中
能照见前世今生的白玛林措
无限接近喜马拉雅白雪皑皑的山峰
6.
到扎西曲登看藏戏
，时长
02:09
来源：新华社
在“藏戏第一村”度过这样的一天吧：
清晨从安静的藏式民宿醒来
喝一碗醇香的酥油茶
吃一把高原青稞碾磨成清香绵柔的糌粑
晚上看一场精彩的扎西雪巴藏戏表演
藏族同胞戴着面具随锣鼓节奏而动
用粗犷朴实的舞姿诉说对家乡的眷恋
7.
到勒布沟体验门巴民族风情
来源：山南市旅发局
“一进勒布沟，一生乐不够”
究竟是经历过怎样的美好
才让仓央嘉措写出如此动人的诗句？
或许答案就在他的故乡—勒布沟
卢现艺/摄
穿行在原始森林里的盘山公路
随处可见峭壁悬崖，嬉闹的猴群和飞鸟
山间云雾缭绕，零散的房屋错落有致
当锅庄音乐响起了，不妨和当地的
门巴族村民一起随着音乐，尽情摇摆！
8.
品一回强钦青稞酒
在酒香四溢的“诗意田园”琼结县强钦村
不仅有氛围感拉满的油菜花田
还能喝到甘甜清冽的青稞酒
相传这由文成公主所酿制
入口柔绵，回味无穷
一杯青稞酒，浓浓高原情！
9.
穿梭千年沙棘林
在错那县曲卓木乡，有一片被评为
中国最美的千年沙棘林
规模之大绵延数十公里
年代之久远长达数千年
作为雪域高原最古老的“盆景”
它们用高大粗壮的枝干告诉你
什么是高原植物顽强的生命力
10.
去思金拉措看杜鹃花海
思金拉措其形如聚宝盆
静躺于群山之怀抱
是西藏著名的财神湖
每年6月，便迎来了醉美花海季
姹紫嫣红的杜鹃花依次绽放
搭配着青草茵茵的湖畔
美得让人心醉
11.
在羊卓雍措湖畔过林卡
贝尔/摄
有一种蓝，叫羊湖蓝
你可以在湖边铺上野餐垫
喝着牛奶，吃着蛋糕过林卡
抬头便是蓝蓝的天、白白的云
看着无数水鸟掠过宝蓝色湖面
尽情享受自然万物准备的惊喜！
12.
观赏普莫雍措的“蓝冰转场”
浪漫的冬日，普莫雍措那
被雪山环抱的梦幻蓝冰湖面
犹如“天空之镜”，美轮美奂
住在这里附近的推瓦村
幸运的话，说不定还能看到
漫天星河和世上独有的“冰上牧羊”
13.
到玉麦乡感受爱国守边情怀
玉麦，从来不缺美景，也不缺感动和深情
这里常年笼罩着云雾，如仙境一般
当看到“家是玉麦，国是中国”这八个大字时
卓嘎央宗姐妹的“三人乡”故事
仿佛在眼前回放
不妨沿着“国之大道”219
走进这个充满边境传奇色彩的玉麦乡
感受爱国守边的中国力量
14.
看一次金秋的雅江河畔
Tommy天宇/摄
深秋之际，乃东雅鲁藏布江畔
蓝天白云，绵延山脉下
成排长满金黄叶子的杨树林
倒影在湖水中
秋水共长天一色
美到极致的秋韵让你一眼万年
15.
在哲古草原放风筝
肖枫/摄
哲古草原宽阔平坦，视野开阔
抬头便是万里晴空
在这高山之巅、鲜花绿地之上
拽着手中的线
望着天空飘浮的风筝
嬉闹着，奔跑着
变回一个无忧无虑的孩子吧
16.
去“千年核桃之乡”摘核桃
在加查嘎玉村，你会发现无处不在的核桃树
它们矗立在油菜花田中、房前屋后
像忠诚的守卫者，更像是这里的主人
最大的，需要七八人手拉手才能围起
树上的年轮，刻画了它历经1500年的风霜
听说这里的核桃个大肉嫩，香醇甜润
不知道，高原盛产的核桃会不会更补脑？
17.
邂逅藏民族的起源—藏猕猴
来源：新华社
在桑日县达古峡谷景区境内
你会邂逅在雅鲁江畔嬉戏游玩的
的小可爱-藏猕猴
它们被藏族人民尊称为“神猴”
在远古的神话里
便有神猴和罗刹女结合后
生下人的故事
西藏的故事，从它们开始
18.
泡一泡西藏特有的拉普温泉
作为本地人眼中的宝藏温泉
拉普温泉颇为独特之处在于
当地人十分推崇泉水的疗愈功效
这里甚至还以功效划分不同的温泉池
泉水清澈见底，富含多种矿物质
据说，每年西藏各地区的人都会
不远千里来到这里泡“养生汤”
那你又怎能错过呢？
来源|西藏山南旅游
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