俗话说，5月6月不减肥，7月8月徒伤悲。如今夏天渐远，已经是爽秋的9月了，你还在为减肥的事情而烦恼吗？
激情似火的夏天，似乎很适合疯狂热恋，似乎总有说不完的故事发生。
《瘦身大作战》这部电影（又名《我在减肥》）里面的女主角安雅，也是在这样一个夏天，因为太胖被男友嫌弃分手。随后成功减掉30斤，惹来前男友的垂涎。但是只要情绪低落就暴饮暴食的她却迷茫了，减肥究竟是为了什么？
滚烫的沙滩碧蓝的泳池泛着醉心的蓝色，欢腾的水花溅湿了超短裙和薄而透的花衬衫。
湿漉漉的头发滴落的水珠随着热烈的狂舞在空中飞旋，摇晃的流光灯闪烁着变换颜色。
加了冰块和柠檬坠落的冷饮一大堆气泡升腾，点缀着樱桃的鸡尾酒伪装的可爱又好看。
又繎又炸的DJ换了曲风变得危险又迷人，迷醉气氛好像连这个夜空的繁星都摇落在了高脚杯里。
从日落到清晨不知疲惫的夏日狂欢，热烈又肆意。这是谁的天堂，谁的噩梦？
短裙，热裤，露背镂空露脐衫。炎热，是女孩子们展示身材的绝佳时机，也是个赤裸裸的考验，到底是游泳圈还是小蛮腰，终究会被暴露无遗。
身为甜点师的安雅，上班沉浸在蛋糕和面包的温柔香甜里，下班缠绵在健身教练肌肉发达男友的怀抱里，可谓是生活的安逸又小资。然而她并没有觉察到，这样宠溺的生活中，脂肪正在悄悄爬上她原本凹凸有致玲珑优美的躯体，体重也随之不停的一路飙升。
直到要去参加朋友的婚礼时，才惊讶的发现那些漂亮的衣服，自己已经一件都钻不进去了。当男友看到裹在绿色塑身裙里的自己，依然掩盖不住的肚腩和赘肉时，眼睛里满满的是失望和嫌弃。尽管努力挽留，还是为时已晚，男友在婚宴上说出了分手。
白白胖胖像个雪白圆滚糯米团子的安雅，生活好像一下子从精美的白瓷盘中，跌落到了泥土里。那个一直被自己珍视为整个世界的男友，如今就这么抛弃她了。难过伤心，绝望无助，自暴自弃，暴饮暴食，醉生梦死。
幸好有闺蜜娜塔莎的帮助，不仅借给她阳台折腾的昏天暗地，还宽慰开导她去运动健身。在禁食俱乐部认识了小胖子科里亚，每天死缠烂打拖着她去跑步运动，每次吃高热量食物的时候要先征得对方同意，一次又一次在美食的诱惑面前战胜了自己。
一个月瘦掉30斤，减肥成功的安雅凭着漂亮的脸蛋和火辣的身材，成功惹来了前男友的垂涎。泳池里以学游泳为由，在水中有过近距离接触之后，前男友带着一束野花敲响了安雅的门。
可是当安雅知道了前男友已经另寻新欢之后，又一次陷入了痛苦，暴饮暴食，在酒吧喝的烂醉如泥。
小胖子科里亚说出了问题的所在，暴饮暴食表面看起来是心情不好的一种发泄，不惜用自己的身体为代价来挥霍健康。
实际上其根源是因为缺爱，内心极度缺乏爱的慌乱，转移成肠胃的空虚，于是便用食物来填补。
可惜内心的伤痛毫无补交，而吃下去的那些高热量却变成脂肪，留在了身体表面。
果然，安雅从小因为父母离异，极度缺乏父爱，极度渴望填补这份空虚，于是将这份希望寄予在了男友身上，便形成了过度依赖的状态。
小胖子科里亚鼓励她去找父亲谈谈，直面解决跟父亲的问题。只可惜见面并不愉快，安雅不小心烧了父亲的桑拿房，和解会面就这样不欢而散。
安雅闯的祸还远远没有结束，她的不快波及到了周围所有与她亲近的人。母亲因为她与后爸关系骤降，闺蜜因为她错失了去莫斯科发展的机会，小胖子因为她被联盟队赶了出来。
好在女主角终于一夜成长，在被从收割机前救下之后，幡然醒悟。开始努力补救被自己搞的糟糕的关系，好在一切都还不算太迟，还来得及。
这部影片看似讲到的方面很多，爱情、亲情、友情、原生家庭、梦想与现实、减肥历程。
其实最后都可以回归到电影的主题上来：你为什么要减肥？
——无关他人，只为了变成更好的自己。
也许你会笑脸相迎，在别人面前总是画着厚重的妆，戴着好看的饰品，希望大家来喜欢你。
也许你会郁郁寡欢，表现的楚楚可怜一副弱不经风的样子，希望大家来关心你。
不管你是把自己伪装成光彩夺目的样子拿出来当做面具，还是用卖惨装可怜来博得同情。
都不要忘了真正的自己是什么样子，画的再精美的面具，也不是你的表情。
不要总是对自己失望，自怨自艾久了，你也会真的失去原来的靓丽。
每个人都会有少不经事，冲动鲁莽，惹下祸端。
如果身边没有人帮忙，那这一系列的麻烦就只好自己解决了。可能会很痛苦，但这就是成长的代价。
如果有幸，有人帮你收拾烂摊子，那你也可以暂逃一劫。但是没有人会无条件一直为你买单。
不要心存侥幸，觉得就万事大吉了，帮忙的无论是亲人、朋友还是爱人，这都是一次情感的消耗。
人与人之间的情感如池中之水，如果不及时补充，不珍惜储蓄，会很快耗尽。即使是最亲近的人，也不能肆意挥霍。
每一次伤害是都像是在心上捅了一刀，伤口虽然看不见，却会留下一道裂痕，一个窟窿。当伤害多到一定程度时，心就会变成千疮百孔，裂痕深到无法弥补，只能崩塌决裂。
要知道，你不是神也不是上帝，这个世界并不会都围着你转。没有人有义务要一直对你好，也没人有耐心一直迁就你。他们之所以这么做了，完全是因为珍视你。
所以好好珍惜身边的人，珍惜每一份情感，亲情、友情、手足之情、师生情、爱情，每一份都很珍贵，这些都是上天的馈赠，来赐予你组成圆满幸福的人生。
每个人都渴望被爱，这与种族、年龄、性别、长相、身材、身份、地位都毫无关系。这是人天生的本能，也是本该拥有的权利。但这却是有条件的，前提是你要值得被爱啊！
这个世界很残酷，望盛名而来，因谩骂而去。
但是，如果遇到挫折，就烂泥扶不上墙，自暴自弃。遇到伤害就变得自私自利，蛇蝎心肠，总想着残暴恶毒地去报复社会。面对别人的好并不感恩珍惜，还视为理所当然，颐指气使。那你凭什么责怪别人冷漠无情，现实残酷？
因此，别心存怨恨，为了那些爱你的人，还有你爱的人。
坚强地从消极中走出来，收起骄纵跋扈做作的脾气，勇敢地直面自己的缺点，向自己发起一场挑战吧。
如果你想要改变一些什么，那就去做吧。其他人会追随你的脚步前进。
就算是会有恐惧，也要勇敢的尝试一下。
最后，接着电影的主题，再次向打算减肥，正在减肥，还有一直喊着减肥结果越减越肥的大家。
问一个问题：你减肥究竟是为了什么？减肥，你准备好了吗？
最后一句话送给大家，希望我们都能活成自己向往的样子。
想要被爱，先要自爱，努力成为那个值得被爱的，更好的自己。
