「教练角」足球技术:射门游戏

「教练角」足球技术:射门游戏

首页休闲益智绝佳射门游戏更新时间:2024-04-16

这是顶级足球教练分享他为高级足球运动员所做的核心训练。学习足球射击练习,首先需要成为一个“冷静的终结者”。

基本信息

适合年龄:8-11岁,12-15岁,16-成人

所需球员:8

难易程度:中等

训练时间:10-15分钟

练习重点:射门

场地准备

2个球门 守门员

足量的标志碗

足球若干

场地不变化情况下,可进行其他不同或相同游戏

游戏规则

球员A穿裆过球员B传球给球员C

如图所示,球员C传球给球员B,球员B接球后打外侧球门

变化/升级

具体说明球员射门方式或者部位(左脚或者右脚,内侧或外侧,高或低)

球员A通过在球员头顶传给C球员,后者为球员B传球。

教练辅导要点

○身体力量与控制

○射门时身体位置和平衡

○双目注视球

○射门前轻踢下调整好

○踢球时触球位置

○保持侵略性和积极心态

○定位和力量

○精准的传球

○传球时的力量

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