秋天的脚步已然伴着尚未散去的暑气和日渐转凉的天气徐徐走近。在此季节交替变化之际，宝宝的秋季健康保卫战吹响了号角，不知各位宝爸宝妈是否已做好准备？
下面请准备好小板凳和记事本，随小鹤一道细数在衣食住行四个方面，怎样在秋季保卫宝宝的健康。
宝宝的衣服应当这样穿
一到秋天气温逐渐降低，昼夜温差日渐变大，所以给宝宝穿衣服的厚薄和更换衣物的时机便不可轻视。
这里有三个注意点：
① 早晚应当比日间多给宝宝添加一件衣物，比如加一件薄外套或衬衫。
② 在宝宝运动过后及时为宝宝更换衣物。
③ 老话“春捂秋冻”可要分体质践行哦，如果宝宝的体质欠佳还请及时添加衣物。
宝宝的食谱应当这样开
在秋季，小儿腹泻的发作率极高，因此首要任务是保证食物的干净和新鲜，加上秋季天气越来越干燥，充足的水分补充也是必不可少的。
小鹤在此推荐温润暖胃的粥、滋阴润肺的梨、调理脾胃的萝卜、益气补血的藕以及适应时节的新鲜时令小菜，相信定能化作一股正能量助力宝宝顺利过秋。
宝宝的房间应当这样弄
即使秋风瑟瑟，各位宝爸宝妈们也请务必不要紧闭门窗哦。一定记得要保持室内的空气流通，遏制住病毒的“狼子野心”。
另外，宝宝的床上应准备薄被和厚被各一套，随时根据天气变化来调整，这样避免宝宝因昼夜温差大而着凉。记得趁着阳光灿烂的天气将宝宝的棉被拿到室外晾晒，不仅可以*螨除菌还可以让宝宝感受阳光的温暖和亲近自然的喜悦。
宝宝的行程应当这样排
天高气爽的秋季最适合出游啦。在为宝宝准备好室外运动所需的衣物、食物、水、以及相应的出行装备后，宝爸宝妈们还不快快牵起宝宝的小嫩手，择一青山、乡村或公园，制定好完美的计划来开启你们温馨的亲子游吧！
但一周一般选择外出1-2次为佳，并且上午外出下午归最好。因为到了傍晚气温骤降，在外面玩耍而出汗的宝宝会很容易感冒。
>>> 相信各位宝爸宝妈们对于打赢宝贝的秋季健康保卫战已心里有数了，只要在衣食住行方面稍加注意便能保证宝宝在秋季的活力满满，小鹤真挚祝愿各位宝贝顺顺利利地度过秋季！
