暑假，孩子有大把的时间看电视、上网。儿童长时间沉溺电子产品，不仅影响视力，也很容易让孩子沉溺虚拟世界无法自拔。那么，暑期怎样才能防止宝宝沉溺电玩世界呢?
1、转移孩子的注意力和兴趣
如果父母对自己的孩子玩电玩的行为举足无措的时候，不妨尝试一下转移孩子的注意力。因为孩子对很多事情都有好奇的心理，所以找另外一些东西引起他们注意，这样也可以适当制止孩子沉迷游戏的行为。
当孩子已经长时间玩电玩时，你可以尝试用其他科技片、小零食、亲子游戏等去转移孩子的注意力。
你可以观察他平常喜欢玩的游戏，例如玩堆积木。你可以和他一起摆设一些造型、或者玩“谁叠得更加高”，用这种比赛的心理，去吸引孩子，等孩子忘记他正在玩电玩。
其实，电子游戏里面都有一些是生活常识的游戏，对于孩子的成长是有利的。因为，不是说一点都不让宝宝玩游戏，只是要控制他们玩游戏的时间和内容选择。要培养孩子自律意识，家长和孩子定好玩游戏规则，也可拓宽孩子的知识面。
父母想减少孩子对电子游戏的依赖，可以与孩子商讨有关玩电子游戏的“家庭规则”。要把这些规则写下来，并贴在家里每个人都能看见的地方。
例如，孩子做完作业后，可以休息半小时，这半小时，孩子可以选择玩自己喜欢的游戏，但是不能超时。
事前约法三章，说好规则，可减少和孩子起争执、和孩子赖皮的机会。通过订立规则，让孩子懂得只要做好自己的事情，就会获得玩电子游戏的机会，得到长辈的奖励，这样可以提高孩子的自律意识，控制自己玩游戏的时间。
3、家长以身作则
父母是宝宝的第一任也是最重要的老师，家庭教育对孩子成长起着至关重要的作用，所以有什么样的父母就会有什么样的孩子。家长们的言行会影响孩子的思想和行为。
孩子对父母的行为是很敏感的，他们很容易以父母的情绪来体会生活，如果父母不注意自己的一言一行，孩子也会对父母的行为进行模仿，从而养成不好的生活习惯和思想性格。
有的孩子喜欢玩电玩，就是因为自己的父母经常电子产品不离手，加大了孩子对电玩的好奇心。因此，为了让孩子有节制地晚游戏，家长自已要做好榜样，在日常生活中，一定要以身作则，用行动证明，让孩子适当玩电玩。
4、发挥电子产品的其他功能
电子产品的功能是多样的，数码产品已经越来越多出现在孩子们成长的过程中，其中不少产品所具有的教育功能和应用也确实得到了家长和专业人士的肯定。
孩子玩用电子产品，不是一定只是玩游戏的。父母可以借助数码产品来启发孩子的智力与学习，不夸张的说，很多家长已经通过电子产品提高孩子学习成绩。
不少家长在孩子婴儿时期就利用声控的早教机与孩子进行互动、聊天，启发孩子学习语言，给孩子讲故事、唱儿歌等等，一般早教机产品都配备有各种类型的儿童专用教材，内容丰富，对于家长来说，也比较方便。
所以，家长只要利用好电子产品的其他功能，发掘电子产品的优点，也可以帮助孩子摆脱沉迷电子游戏。
