朋友们，我们这说的“捆”，是广义的。“捆”的同义词是“束缚”吧？我们在生活中是不是也会受到种种的束缚？比如说，想买一样东西，但钱不凑手，这“钱”就成了我们的束缚；想读书，但知识量太少，知识量是不是也成了束缚？
有一个和尚问石头禅师：“怎样才能得到解脱呢？”石头禅师答道：“是谁把你捆缚起来的呢？”和尚摸摸脑袋，是呀，是谁将我捆起来的？没有人呀？那且不是作茧自缚？所以说解铃还须系铃人，解绳呢，也也需绑绳人。要解脱，首先要自己将自己缚住的绳子解开，别人说帮不了忙的。
禅宗四祖道信的悟道，也与石头禅师的经历相似。当时他只有十四岁，是个小沙弥。一天，他拜见禅宗的三祖僧璨大师，也提出了一个同样的问题：”请大师大发慈悲心，传授给我解脱的法门。“三祖说道：”谁把你捆绑啦？“通信说：”没有呀”——毕竟是小孩子。僧璨大师说：“既然没人捆绑你，你还求什么解脱？”
有个和尚问云门文偃禅师：“当我扫尽尘土——烦恼之时，见到佛祖应该怎样呢？”心想，佛祖肯定会夸我几句吧？云吗文偃禅师答道：“这时你见到的佛也是尘土——这也是烦恼，你也把它扫除了吧。“
这个世界上既然没有人在束缚我们，那束缚我们的只有我们自己了。要解开束缚也只有靠我们自己——《国际歌》唱得好：”全靠我们自己！“
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