今天是七点零九分起床,给大家介绍一下我整个上午的行程安排。
·第一步喂猫,先把猫喂饱饱的,好好吃。
·第二步把小狗喂个牛奶,补充点蛋白质,白白胖胖的。
·接下来就要开始上班,开车过去,太久没有开车了,技术太差了,真的太菜那种。
·第一打卡看一下寻一下虎将馆,过来是健身馆,有氧馆,给自己打个卡,准备上班。
·予辰老师在上课,偷偷的看一下,吴老师也在上课,偷偷看了一下他。
·接下来偷偷看一下维密班,偷偷看一下,老师在上广场舞。
·最后再做一个拉伸,伸展一下一样,多好看的美女,漂亮不?
·接下来是我带的塑形操,今天的课程是非常暴汗又很累。
·接下来给自己做个有氧,准备回家。
一天早上的工作量。
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved