大家好!我是小雨田,从事健康管理职业。
在工作的过程中会发现大家或多或少有一些心理的压力,有的来自于家庭,有的来自于工作。面对压力时我们如何去解决这些问题呢?
今日与大家分享我近期的解压方式~手工Diy作画
初加工
一次无意间发现有超级简单的上色画画,从小对于画画有种追求,希望自己可以将美景画出留下。
高中时期有素描班,家人担心影响学业,没有报名参加,现在利用工作闲暇之余作画,既满足小时候的愿望又进行解压。
目前属于管理岗位,管理岗位与如同职员真是有很大区别。曾经认为做好自己的份内事情就可以了,但是现在,下要面对员工,上要面对领导。既要员工满意,又要领导满意,真的很难!!!
成品
曾经也做过营销管理,营销管理与行政管理也有很大区别,管理形式不同,慢慢探索中。。。。。。
目前最大感受,领导要求较高,员工能力较低,我处于中间状态,既要拉动员工,又得让领导满意。常常因此精神压力较大[流泪]
精品
最近又要开始新的项目啦,工作又要开始忙碌和焦虑啦。
从7月份开始,每天坚持2h自我学习,每天坚持个人兴趣爱好,缓解焦虑和压力,思考工作,思考生活,让自己在快乐的氛围中工作与生活。
手工~Diy作画,让我的心境更加平稳,在作画的过程中思考事情,梳理思路。
人间一趟,积极向上,不念过往,不畏将来[比心]
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