恢复运动啦！挑战100天减重30斤打卡第25天。
今天是秦昊减肥法之后的第三天复食，大家都可以看一看今天吃了哪些东西。今早的体重是143.4，比之前的体重上升了0.2。主要原因是因为现在开始恢复运动，自己本人有一个习惯，每当开始恢复运动的时候体重基本会保持不变或者是上升一点，这都是我本人正常的一个现象。
再过个几天他的体重就会慢慢的下降，恢复到正常的阶段。我在一边复食的情况下也一边在等待着体重下降的另一个阶段。中午的伙食还是比较的丰富的，感觉很开心。希望大家也能边吃边瘦。又是减肥的一天，加油姐妹！
