来源：陕西都市快报
对于上班族来说
解压的方式有很多种
旅行、美食、购物
那么对于上学的孩子们来说
他们解压的方式都有哪些呢？
最近，西安一中学火了！学校为缓解学生压力，开设了心理课，设置了发泄室。
学生们表示，有时候学业遇到压力，可以找心理老师疏导一下，到宣泄室呐喊、倾诉，感觉心情轻松了不少。
初二学生：“在教室学习压力比较大，来这里可以发泄一下自己的情绪，而且这也是我的一个兴趣爱好。”
心灵指导、呐喊宣泄系统、涂鸦墙、搏击室......这里就是西安市第七十五中学心理健康课程的一部分。
西安市第七十五中学高级心理教师王海娟：“我们的心理中心是2014年12月成立的，考虑到当前在这个社会大背景下，学生的心理问题日益突出，于是我们就建立了这样一个心理中心。”
初二学生：“挺喜欢的，这门课挺让人放松的。”
除了情绪发泄室，在这里一共有十一个功能区域，比如团体沙盘游戏室、桌式足球、VR减压室等。
西安市第七十五中学高级心理教师王海娟：“他们在玩着足球的过程中，可以很好的竞争、合作。”
这里像是学生们的另一方天地，有些同学将它称之为自己的秘密花园，同学们在这里或宣泄、或呐喊、或倾诉，都会感觉轻松了不少。
初二学生：“我今年上初二了，我想考远东一中，因为小学有个比较好的朋友在那个学校，我想跟她考一所高中。”
同学们说，有时学业遇到压力，或者心情不适时，都会来找心理老师进行疏导，心情顿时愉悦了许多。
高一学生：“在我上学期的一次月考中，数学没有考好，成绩一落千丈，心情非常迷茫，于是就到心理教室来找老师咨询。当时心理老师说了一句让我印象非常深刻的话，她说，‘再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。’这句话让我内心非常受到触动，我决定再次扬帆起航。”
王老师说，虽然为了让学生解压，学校为学生们准备了许多调节身心的设备，但这些设备都只是起到辅助的作用，老师和家长的引导关心，才是对孩子心理健康最重要的部分。
新闻来源：都市快报、都市热线
记者：杨琪 高阿妮
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