你以为玩具只有孩子在玩吗？最近，年轻人开始流行起了指尖解压小玩具。
28岁的重庆妹子胡娟，每天上班的包里除了放上日常通勤用品以外，还会装上自己买的解压骰子。在她等客户、工作没灵感、开会等时间，就会放在手里把玩几下。
记者了解到，类似这样的指尖解压玩具，在都市白领当中颇为流行。
源于“总想把玩点东西”
胡娟在渝北区光电园一家广告公司工作，是个土生土长的重庆妹子，说起话来爽朗、直接。她说，自己在设计部工作，工作压力很大，尤其创意枯竭的时候倍感焦虑。那时候，她就秒变“手痒星人”，总想在手里“把玩点什么东西才安逸”。
以前，胡娟喜欢疯狂转笔、或者反复按圆珠笔帽，但要么没转好掉在地上，要么声响太大。“弄不好还引来老板和领导一个白眼。”她笑着说。
胡小姐随身携带的解压骰子
而这个解压骰子是她刷短视频时看到的，她当时觉得“随手就能握住，小小一个方便把玩”，就花了20余元买了一个。她说，这个骰子有六面，有小开关、按钮、摇杆、滚珠、拨盘等，可以让自己的手指停不下来。
通勤包里随放随玩
一般什么时候玩呢？胡娟说，自己每天都把骰子扔在自己通勤的背包里，上下班乘坐轨道交通的路上，自己就一手看手机，另一手玩骰子；在等待客户的时候，难免心烦气躁，自己也会把骰子拿出来把玩；甚至有时候参加一些较为冗长的会议时，胡娟也会悄悄把玩几下骰子；而工作时间，只要胡娟觉得灵感枯竭的时候，也会玩玩骰子。
到底能不能缓解压力呢？胡娟说，其实取决于面对的压力有多大，如果只是有点小烦躁，玩一玩骰子确实能缓解；但面对很大压力的时候，越玩心里就越焦躁。
这些指尖玩具也很流行
解压玩具：指尖手柄-网络截图
记者了解到，这种好玩的新事物，很容易在年轻人间互相带动和传播，继而形成潮流。胡娟的同事小邓26岁，他就在胡娟的感染下，新下单了一款指尖玩具——1个小小的指尖手柄，花费30余元。小邓说，自己是个游戏控。他试想了下，在工作压力很大的时候，狂摇几下游戏手柄，肯定很解压，便下了单。
记者还了解到，在白领当中流行的，还有按泡泡小玩具，它模拟了大家都爱捏的商品外包装的泡泡袋。此外，还有可以一直旋转的指尖陀螺，可以反复捏形状的指尖魔方等玩具，都倍受白领的欢迎。这些小玩具的价格通常在10元~80元不等，购买者多是通过周围人在玩、网络博主推荐、逛网店看到等原因下单。
解压玩具：指尖陀螺 网络截图
网上流行的解压玩具：按泡泡 网络截图
采访中，也有市民和网友表示，玩指尖玩具也遇到过囧事，比如开会被老板看到后批评、被客户看到觉得尴尬等情况。他们总结是：适当解压可以、不宜沉迷。
网友评论——
“风风雨雨2019”：这种小玩具真的很解压，适合现在的上班族，尤其是我这种一闲下来手里就想玩点东西的人。
“星星云朵”：一开始真的觉得很解压很好玩，但是玩具这种东西真的会腻的。不建议大家买很贵的指尖玩具，因为玩久了它的下场基本就是：吃灰。
“悠悠”：捏几下、玩一会，确实会让自己暂时不想烦心事。但回过神来，工作上的烦心事还在那里，一看时间还过去了半天，就更烦躁了。
点评：“移情作用”为解压原理
重庆市社会心理学会心理咨询专委会副主任谭刚强：这种指尖解压玩具，在上班族当中流行很好理解。上班族的工作压力往往比较大，把玩一个小小的玩具，有转移情绪的作用，在心理学上被称之为“移情作用”。其次，人们在压力大的时候，全身肌肉也会比较紧张，玩玩解压小玩具可以转移注意力，有助于肌肉得到放松，情绪得到缓解。
但需要注意的是，解压玩具只能让人适当放松心情，不要寄望太高、或是沉迷其中，耽误太多时间。要想真正消除压力，还得从压力源头入手，只有解决好问题的根本，并且不断提升自己的心理抗压性，才能真正感到轻松。
都市热报-厢遇首席记者 王薇 受访者图
编辑：张春莲
校审：周圆
总值班：严一格
