监狱里非常大，服刑人员也很多，为了方便管理一般会分为多个监区，如果按照作息规律来划分，就可以分为劳动监区和后勤监区。
大多数服刑人员都在劳动监区，参与日常劳动生产，小部分人分到了后勤监区，负责监狱里大大小小的后勤杂务，而他们的作息时间也大不相同。
劳动监区的作息时间非常规律，早上6点起床，整理好监舍内务，然后到食堂吃早餐，再集合一起去车间。
中午11点多吃饭，休息一会儿下午就要继续做工，差不多到6点就收工去吃饭。有时候劳动任务重，会加一会儿班。
吃完晚饭，7点到9点的样子，是服刑人员自由活动的时间。说是自由活动，其实也不自由，每周有一两天要统一学习或者看教育电影。
如果没有统一活动，服刑人员就可以自己支配时间，不过大多数人都会去亲情电话室，打电话回家。有的服刑人员也会在这个时候看看书，写信什么的。
一般10点左右，服刑人员就结束一天的安排了，熄灯睡觉，明天又是新的重复的一天。
后勤监区相对来说就没有劳动监区那么规律。后勤监区主要服务于服刑人员大大小小的事情，所以一般会事前准备好所有的东西。
比如说配餐中心，一般服刑人员7点吃早餐，那么负责配餐的服刑人员可能要四五点就开始准备早餐，保证服刑人员能够准时吃上早餐。
而到了晚上，7点服刑人员都吃完晚饭去自由活动了，后勤监区的服刑人员就要留下来收拾东西，甚至要开始准备第二天的饭。
医院监区也属于后勤的，他们不像食堂那样要这么早去准备，但是突发情况就少不了他们。之前特殊时期需要消*，或者夏天中暑防范，平时流感预防这些他们都要协助民警办事。
其实不管在监狱里哪个岗位，只要踏实做好，在以后都是谋生的一项本领，路总是能越走越好的。
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